Birkaç yıl önce babamı ziyarete gittiğimde bana “Oğlum, işler nasıl gidiyor?” diye sordu.
Ben de cevap verdim: “Ofisimi genişlettim; bu yüzden inşaat masraflarını ve vergileri ödemem gerekti. Şu anda sermayem kısıtlı. Eşimle kendime elmas yüzükler, ayrıca yeni bir araba aldım. Hawaii’ye tatile gittik ve yeni bir ev aldık.”
BAL YAPMAYAN ARI'DAN BAL YAPAN ARI'YA DÖNÜŞMEK İSTERMİSİNİZ?
BAL YAPMAYAN ARI'DAN BAL YAPAN ARI'YA DÖNÜŞMEK İSTERMİSİNİZ?
Yaşamımızda ortaya çıkan duygusal boşlukları doldurmak veya onlarla baş edebilmek için kendimizi neyle meşgul ediyoruz? Bu soruya verdiğimiz cevap, yalnızlık hissiyle karşılaştığımızda nasıl davrandığımızı ve enerjimizi nereye yönelttiğimizi görmemize yardımcı olabilir.
Geçenlerde eşiyle sorunları olan biriyle konuşuyorduk. Eşine annesi gibi davranıyor; onun yanlışlarını ve hatalarını telafi etmeye, düzeltmeye çalışıyordu. Bu durum onu kişisel gelişim konularına yöneltmişti. Aynı zamanda çevresindeki herkese bu konularda yardım etmeye çalışıyordu.
Ona, “Geçmişinde annen ve baban sana nasıl davranırdı?” diye sordum. Şöyle cevap verdi: “Ebeveynlerimle ilişkilerim çok soğuk ve mesafeliydi. Arada görünmez bir duvar vardı; kimse duygularını ifade edemezdi. Annem çocukları arasında bir tek beni sevmezdi.”
Geçmişte ebeveynlerinden alamadığı duygusal desteğin oluşturduğu yalnızlık hissi, onda bir boşluk yaratmıştı. Bu boşluğu dolduracak bir şeyler bulmaya çalışıyordu. Önce eşine yönelmiş, bu duygu devam edince kişisel gelişim konularına kayarak duygusal destek arayan yeni insanlarla ilgilenmeye başlamıştı.
Yaşamınızla ilgili doğuştan sahip olduğunuz gerçek gücün farkında olsaydınız ve bu gücü yaşamınızı kolaylaştırmak için kullansaydınız, hayatınızda neler değişirdi? Nasıl bir yaşama sahip olur, kim olurdunuz?
Gücüne Sahip Çıkmak atölye çalışması, doğuştan sahip olduğumuz güçle tanışmayı ve bu enerjiyi kendimiz için nasıl kullanabileceğimizi fark etmeyi amaçlıyor. Bu kişisel güç atölyesinde odak, yalnızca yeni bilgiler edinmek değil; öğrendiklerinizi yaşamınızda uygulayabilmek.
Bildikleriniz değil, yapabildikleriniz yaşamınızda fark yaratır. Bilen olmaktan yapabilen olmaya geçmek; yaşamınızla ilgili püf noktalarını fark edip hayatınızı kolaylaştırmak ister misiniz?
Sorularla yaşamı kolaylaştırmak, bakış açınızı değiştirmek ve bardağın dolu tarafına bakmayı öğrenmek üzerine birlikte çalışacağız. “Soru sormak” ve “soru olarak yaşamak” sizin yaşamınızda neler yaratabilir? Bu sorular, kendinizi ve seçimlerinizi farklı açılardan değerlendirmek için atölye boyunca ele alınacak.
Babalarımız, dünyaya gelmemize aracılık eden kişilerden biridir. Doğumumuzdan itibaren hayata tutunmamıza yardımcı olurlar; yaşamı anlamlandırırken onların davranışlarını, seçimlerini ve bakış açılarını da modelleyip taklit edebiliriz. Kişiliğimizin oluşumunda bu etkinin önemli bir yeri vardır.
Çocukken kendi seçimlerimizi oluşturmak yerine çoğu zaman ebeveynlerimizin bir uydusu ya da benzeri gibi hareket ederiz. Zamanla onların düşüncelerini kendi gerçekliğimiz sanabilir, bize ait olmayan beklentileri taşımaya devam edebiliriz. Babadan özgürleşmek, babayı reddetmek ya da geçmişi yok saymak değil; bu etkileri fark ederek kendi bakış açımızı ve seçimlerimizi geliştirmektir.
Ailenin görevi bizi yaşama hazırlamak ve toplumsallaştırmaktır. Anne ve babalar bunu, içinde yaşadıkları kültüre ve dünyaya ilişkin kendi bakış açıları doğrultusunda yaparlar. Çocuklarının topluma uyum sağlamasını kolaylaştırmak için yaşam hakkında doğru bildiklerini onlara aktarır, bazen de bu düşünceleri tek geçerli yolmuş gibi benimsetirler.
Bu yaklaşım onlar için anlamlıdır; çünkü kendi hayatlarını bu doğrularla sürdürmüşlerdir. Çocuklarına da aynılarını aktarırlarsa onların hayatta kalıp yaşamlarına devam edebileceklerini düşünürler. Oysa yaşamı kurmanın tek bir biçimi yoktur. Yaşamda tek bir yaşam yaratma biçimi yoktur. Sonsuz ve sınırsız yaşam yaratma biçimi vardır. Ve yaşam, yaratan tarafından belirtilen süre kadar garanti altına alınmıştır.
Yaşamımızda bir şeyin nasıl olması veya nasıl gerçekleşmesi gerektiğiyle ilgili sabit düşünceler geliştirebiliriz. Ne bekleyeceğimizi bilmek bazı konularda bizi rahatlatır; ancak her zaman tek bir sonuca ya da tek bir yönteme bağlı kalmak, önümüzdeki en büyük engellerden birine dönüşebilir.
Bir planın gerçekleşmesi için kontrolümüz dışında pek çok koşul gerektiğini düşündüğümüzde ya da hedefi gücümüzün üzerinde gördüğümüzde, zihnimiz bunu kolayca “olmaz” veya “olamaz” diye sınıflandırabilir. Böylece olasılıkları araştırmak yerine, neden olmayacağını açıklayan mazeretlere odaklanabiliriz. Farkında olmadan aynı düşünceleri tekrarlayarak sınırlayıcı inançları daha da katılaştırırız.
Eskiden, ıssız bir adaya düşsen yanına alacağın üç şeyin ne olacağı sorulurdu. Bu kez soruyu biraz değiştirelim: Bugün yeni bir hayata başlamaya karar verseydin, kendinle ilgili hangi üç düşünceye sahip olmak isterdin?
Bu üç düşünceyi şimdiden hayatının bir parçası yapsaydın ve her gün kendine hatırlatsaydın, üç yıl içinde hayatın neye benzerdi? Nasıl biri olurdun? Bu sorular, olumlu düşünmeyi yalnızca güzel sözler söylemekten çıkarıp kendinle kurduğun ilişkiyi ve günlük seçimlerini düşünmeye davet ediyor.
Yaşamımızı kolaylaştıran ve zenginleştiren şey, alıp kabul etmeye gönüllü olmaktır. Almak ve kabul etmek, yalnızca bir şeye sahip olmakla ilgili değildir; o şeyin hayatımızda bulunmasına zihinsel olarak izin vermekle de ilgilidir.
Bir şeyi kabul etmek, onu mutlaka olmak, yapmak ya da elde tutmak zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Buradaki gönüllülük, bir olasılığı daha baştan reddetmemek; hayatınıza neyin girebileceğine dair kapıyı kapatmamak demektir. Her şeyi seçmek zorunda değilsiniz. Sadece bir şeyin mümkün olmasına izin verebilirsiniz.
Yaşamımızda bazen bir şeyi sonuçlandırmadan, yani bir karara varmadan da işlevsel olabiliriz. Access Consciousness yaklaşımında bu, olan biteni hemen kesin bir sonuca bağlamak yerine soru sormaya ve başka olasılıkları fark etmeye açık olmakla ilgilidir.
Peki, karardan işlevsel olmak ne demektir? Bir karar aldığımızda çoğu zaman sonrasında kendimizi o karara uydurmaya çalışırız. Karar, zihnimizde konuyu kapatmışız gibi hissettirebilir; ardından da seçtiğimiz sonucun doğru olduğunu kanıtlamaya yöneliriz.
Bugün kendin için bir şeyler yap. Sahip olduğun muhteşemliği takdir et! Kendini takdir etme, yalnızca başardıklarını kutlamak değil; kendi varlığını, seçimlerini ve sahip olduğun kapasiteyi fark etmeye de alan açmaktır.
Her insan bu dünyaya kendini gerçekleştirmek için gelir. Doğumdan itibaren dünyadaki varlığımızın farkına varmaya çalışır, varlığımızı anlamlı kılacak şeyler ararız. Bu arayışta kendimizi ve sahip olduklarımızı görmeyi unutabiliriz.
Varlığımızın onaylanması için topluma uyum sağlamaya çalışır, çevremizden kabul görmeyi ararız. Uyum sağlamak ve kim olduğumuzu anlamak adına kendimizi birçok kalıba sokar, farklı kimlikler ediniriz. Bazen bu kimlikler ve beklentiler, kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemizi zorlaştırır.
Bu durum bizi sınırlamalardan oluşan bir dünyaya hapsedebilir. Kendi yarattığımız sınırları fark etmediğimiz sürece, yine kendi oluşturduğumuz kafesten kurtulmak için mücadele ederiz. Kendinle barışmanın yolları üzerine düşünürken, önce bu sınırların nereden geldiğini ve bugün hâlâ bize hizmet edip etmediğini sorgulayabiliriz.
Kendimizle barışmanın ve kendini kabul etmenin en basit yollarından biri, kendimize dürüstçe sorular sormaktır. Sorular, alışkanlık hâline gelmiş düşünceleri görmemize ve farklı seçim ihtimallerini değerlendirmemize yardımcı olabilir.
Bu soruların ardından yazının özgün ifadesiyle şu soruyu sorabiliriz:
Bununla ilgili var olan her şeyi yıkıp yaratımlarını iptal edelim mi?
Evet.
POD & POC
Bu ifadeler, yazının yaklaşımı içinde kendimizi sınırlayan düşünceleri sorgulamak için kullanılan bir hatırlatma niteliğindedir. Sorulara hemen bir cevap bulmak zorunda değiliz; önemli olan, kendimize ve seçeneklerimize başka bir gözle bakmaya gönüllü olmaktır.
Kendini gerçekleştirmek için ne yapmalı? Önce kendini başkalarının beklentilerine göre değerlendirmek yerine, kendi kapasiteni ve ne istediğini fark etmeye başlayabilirsin. Kendini takdir etmek, her şeyin kusursuz olduğu anlamına gelmez. Olduğun hâlini görmeye, kendinle ilgili yargılarını sorgulamaya ve yeni bir seçim yapma ihtimalini düşünmeye alan açar.
Sahip olduğumuz yaratıcılık yeteneğine güvenseydik yaşamımız neye benzerdi? Bunun ortaya çıkması için daha önce seçmediğimiz neleri seçebiliriz? Kimlere katkı olabilir, kimlerden katkı alabiliriz? Daha başka neler mümkün?
Bu soruları kendine yönelt. Cevaplarını aceleye getirmeden dinle. Bugün kendin için yapabileceğin şeylerden biri, kendi varlığını ve muhteşemliğini fark ederek kendini takdir etmektir.
Halis Şahin
Pod & Poc, Access Consciousness®'ın patentli enerji temizleme cümlesinin kısaltmasıdır. Daha fazla bilgi için Access Consciousness® Temizleme Cümlesi bağlantısını ziyaret edebilirsiniz.
KONTROL SENDE kitabımı satın alarak hayatınıza katkıda bulunmak ister misiniz?
KENDİ KENDİNİZİN YAŞAM KOÇU OLUN
Huzurlu, mutlu ve daha kolay bir hayatın yolu kendimizi olduğumuz gibi kabul etmekten geçer. Kendin olmak, başkalarının beklentilerine göre şekillenmek yerine kendine ait olanı fark etmeye ve ona alan açmaya başlamaktır.
Kendini kabul etmek, her özelliğini değiştirmeden onaylamak zorunda olduğun anlamına gelmez; önce kendini yargılamadan görebilmeyi ve şu an olduğun hâlinle temas kurmayı anlatır.
Olduğun gibi kendini kabul etmek, yaşamı kolaylaştıran ve akışta olmamıza yardımcı olan bir yaklaşım olarak düşünülebilir.
Kendimizi sürekli eksik ya da yanlış görmeye çalıştığımızda, dikkatimizi sahip olduğumuz imkânlardan uzaklaştırıp olmadığımız biri olmaya harcayabiliriz. Oysa kendimizle ilgili fark ettiklerimizi yok saymadan ele aldığımızda, nasıl yaşamak ve ne yaratmak istediğimizi daha açık biçimde sorgulayabiliriz.
Evrendeki her şey enerjidir. Canlılar enerjiyi dönüştüren varlıklardır. İnsanlar ise düşünceleriyle bu dönüşüme yön verme özelliğine sahiptir. Bu yaklaşımda düşüncelerimiz yalnızca yaşadıklarımızı yorumlamaz; bir şeyi yaratma ya da değiştirme isteğimizle nasıl ilişki kurduğumuzu da etkiler.
Yaşamımızda bir şey yaratmak veya değiştirmek istiyorsak, kendi enerjimizi istediğimiz şeyin enerjisiyle uyumlu hâle getirmek önemlidir. Buradaki değişim, önce neyi farklı istediğimizi fark etmek ve mevcut duruma hep aynı yerden bakmayı bırakmakla başlar. Kendimize yönelttiğimiz kişisel değişim soruları, alışılmış tepkilerimizi görmemize ve başka bir seçeneğe açık olup olmadığımızı anlamamıza yardımcı olabilir.
Her insan bu dünyaya kendini gerçekleştirmek için gelir. Doğumdan itibaren varlığımızın farkına varmaya, yaşamımızı anlamlandıracak şeyler bulmaya çalışırız. Bu arayışta çoğu zaman topluma uyum sağlamayı ve başkalarının onayını almayı önemseriz. Peki, kendimize ait olanı ararken ne zaman başkalarının beklentilerine göre yaşamaya başlarız?
Uyum sağlamak ve var olduğumuzu anlamak adına kendimizi birçok kalıba sokar, farklı kimlikler benimseriz. Zamanla bu kalıplar bize aitmiş gibi görünür; neyi istediğimizi, neleri yapabileceğimizi ve nasıl biri olabileceğimizi onların içinden değerlendirmeye başlarız. Böylece bizi koruyacağını sandığımız sınırlar, hareket alanımızı daraltan bir dünyaya dönüşebilir.
Regresyon Uygulaması Ses Kaydı- Geçmişte Yaşanan Olumsuz Duyguları Dönüştürmek.
Bilinçaltı Kayıtlarını Değiştirme: İçsel Temizlik Deneyimim
Bilinçaltını Anlamak: İnançlar, Olumlamalar ve İçsel Dönüşüm
Zayıflama Telkini ve Ses Kaydı
Ho’oponopono Yöntemi Nedir? Nasıl Uygulanır?
40 Günlük Bereket ve Zenginlik Planı
Zihin Filtreni Kontrol Et, Algıların değişsin.
İlişkilerde Çekim Yasası: Eski Sevgiliyi Geri İstemek ve Bilinçaltı Korkuları
Kendine Güven Telkini: Metin ve Ses Kaydı
İstediğim Kişiyi Hayatıma Çekebilir miyim?