Bildikleriniz değil, yapabildikleriniz yaşamınızda fark yaratır.
Yazarıyla birlikte bir kitabı okumak ve onu birlikte yorumlamak nasıl olurdu?
Halis Şahiner’le birlikte, kişisel gelişim konusunda yazılmış; bilgi ve uygulamaları bir araya getiren Kontrol Sende – Çekim Yasası ve Bilinçaltı Dönüşüm Rehberi kitabını okuma çalışmasına katılmak ister misiniz? Kontrol Sende kitap okuma atölyesinde kitap bölüm bölüm okunacak, içerik üzerine konuşulacak ve kitaptaki çalışmalar birlikte yapılacaktır.
Kendi kendinizin yaşam koçu olmak ister misiniz?
Birilerinin bir şeyi yaparken başarısız olması, sizin de başarısız olacağınız anlamına gelmez. Ancak birilerinin bir şeyi başarmış olması, sizin de başarabileceğinizi gösterir. Yapmanız gereken, doğru örnekleri referans alıp öğrendiklerinizi yaşamınızda uygulamaktır.
Sürekli aynı şeylerin başınıza gelmesinden rahatsızsanız ya da yaşamınızı değiştirmek istiyor fakat nereden başlayacağınızı bilemiyorsanız, bu kitap size başlangıç noktası sunabilir. Kontrol Sende, sorularınıza yanıt ararken kendi kendinizin yaşam koçu olmanıza yardımcı olmak üzere hazırlanmış bir uygulama kitabıdır.
Kitabın temel yaklaşımı, yalnızca bilgi edinmekle kalmayıp bilgiyi uygulamaya taşımaktır. Atölye boyunca çekim yasası ve bilinçaltı dönüşümü başlıkları ele alınırken, kitaptaki uygulamaları yazarıyla birlikte değerlendirme imkânı da bulunur.
Yaşamımızı sahip olduğumuz
önem ve önceliklere göre dizayn ederiz. Bunun anlamı şudur; “yaşamımız için
yeni bir şey isterken bu şeyin sahip olduğumuz önem ve önceliklerimize uygun
olması gerekliliğidir.”
Yani biz yaşamımızda bir şeyler
yaratmak isterken önce onun önem ve önceliğimize uygun olduğunu kontrol eder ve
ona göre onun olup olamayacağının kararını veririz. Bunu bazen bilinçli bazen
de bilinçsiz olarak yaparız.
Eğer yaratmak istediğimiz
şey önem ve önceliklerimizle uyumlu değilse baştan ölü doğmuş olur. Çoğunlukla
da kişiler yaratımlarında en çok bunun mücadelesini verdiklerinin farkında
olmazlar.
Geçenlerde bilinçli yaratım
atölye çalışmasında kişilere yaşamdaki önem ve önceliklerini sordum. Gelen
cevaplar içerisinde en çok aile ve sağlık vardı.
Çalışmada ki kişilere şunu
söyledim; “bir şeyi yaşamınızdaki en önemli önceliğiniz olarak belirlediğinizde
yaratmak istediğiniz her şey için o şeyin onayını almak zorunda
hissedeceksiniz.
Yaşamımızı etkileyen önemli şeylerden biri, kendimizle ilgili sahip olduğumuz tanımlamalar ve düşüncelerdir: Kim olduğumuz, nasıl biri olabileceğimiz, neleri yapabileceğimiz ya da yapamayacağımız… Bu düşünceler, dünyayı ve kendimizi nasıl anlamlandırdığımızla yakından ilişkilidir.
Çocukluğumuzdan itibaren dış dünyadan aldığımız bilgileri içselleştiririz. Bu bilgileri genelleme, silme ve çarpıtma olarak adlandırılan üç içsel filtreden geçirir; ardından kendi dünya modelimize uygun kelimelerle anlamlı hâle getiririz.
Gary Douglas'ın Access
Consciousness Türkiye blog yazısından.
Tahmin Edilebilir ya da Olabilir
Çoğumuza tahmin edilebilir bir
hayat yaratmamız öğretildi. Bize söylenen; dengeli, güvenli, tahmin edilebilir
neticelerin değerli olduklarıydı. Tahmin edilebilirlikte sorun sizi mümkün
olandan kısıtlı tutmasıdır. Sizi her zaman aynı olan şeylerin içine kilitler.
Yeni olan her şeyi ortaya çıkmaktan alıkoyar.
Eğer gerçekten farklı, harika bir
şey yaratmak istiyorsanız, eğer daha fazla eğlence, neşe ve arzuladığınız her
şeyden daha fazlasını istiyorsanız, olabilirliği talep etmeniz ve seçmeniz
gerekir. Eğer sabit bir bakış açınız varsa, sadece almış olduğunuz bu bakış
açısına dayalı kısıtlı seçenek menüsünü görebilirsiniz. Bakış açınız
realitenizi yaratır. Realiteniz bakış açınızı yaratmaz.
Eğer tahmin edilebilir bir
hayatla tatmin olmadıysanız ve çok daha fazlasını arzuluyorsanız, işte size
başlamanız için 3 ipucu:
SORUN/TALEP EDİN: “Seçebileceğim olabilirliği durdurmak için,
kaç tane sabit bakış açısı ve tahmin edilebilir realite kullanıyorum?”
Para problemim olduğunu düşünüyordum. Aslında parayla ilgili
problemim olduğuna ikna olmuştum. Gary Douglas'a (Access Consciousness kurucusu,
iş ortağım ve dostum) dedim ki "Gary parayla ilgili problemimin üstesinden
gelmek istiyorum." Bana dedi ki, "Dain bak, para problemi diye bir
şey yoktur." Ben ısrar ettim, "Gary hayır, parayla ilgili problemimin
üstesinden gelmek istiyorum." O yine şöyle söyledi, "Dain, para
problemi diye bir şey yoktur."
Kendimi giderek daha çok amacına ulaşamamış hissederek ısrar
ettim. O da para problemi diye bir şey olmadığını yineledi durdu. En
nihayetinde 4-5 kez bunu söyledikten sonra yılmış hissetmek yerine ona şu
soruyu sordum, "Para problemi diye bir şey yok derken ne demek
istiyorsun?"
Evet, para problemi diye bir şey yoktur. Sadece ne alıp kabul
etmeye istekli olduğunuzla ilgili bir sorun vardır.
Bugün kendin için bir şeyler yap. Sahip olduğun muhteşemliği takdir et! Kendini takdir etme, yalnızca başardıklarını kutlamak değil; kendi varlığını, seçimlerini ve sahip olduğun kapasiteyi fark etmeye de alan açmaktır.
Her insan bu dünyaya kendini gerçekleştirmek için gelir. Doğumdan itibaren dünyadaki varlığımızın farkına varmaya çalışır, varlığımızı anlamlı kılacak şeyler ararız. Bu arayışta kendimizi ve sahip olduklarımızı görmeyi unutabiliriz.
Toplumsal onay ararken kendimizi unutmak
Varlığımızın onaylanması için topluma uyum sağlamaya çalışır, çevremizden kabul görmeyi ararız. Uyum sağlamak ve kim olduğumuzu anlamak adına kendimizi birçok kalıba sokar, farklı kimlikler ediniriz. Bazen bu kimlikler ve beklentiler, kendimizi olduğumuz gibi kabul etmemizi zorlaştırır.
Bu durum bizi sınırlamalardan oluşan bir dünyaya hapsedebilir. Kendi yarattığımız sınırları fark etmediğimiz sürece, yine kendi oluşturduğumuz kafesten kurtulmak için mücadele ederiz. Kendinle barışmanın yolları üzerine düşünürken, önce bu sınırların nereden geldiğini ve bugün hâlâ bize hizmet edip etmediğini sorgulayabiliriz.
Kendini olduğun gibi kabul etmek için soru sor
Kendimizle barışmanın ve kendini kabul etmenin en basit yollarından biri, kendimize dürüstçe sorular sormaktır. Sorular, alışkanlık hâline gelmiş düşünceleri görmemize ve farklı seçim ihtimallerini değerlendirmemize yardımcı olabilir.
Üzerine düşünebileceğin sorular
Topluma ve çevreme uyum sağlamayı ne kadar hayati, değerli ve gerçek kıldım ki kendimi geçersiz kılıyorum?
Hayatımda daha fazlası olmaktan, daha fazlasını yaratmaktan ve daha fazlasına sahip olmaktan beni alıkoyan, kendimle ilgili kabul etmeye gönüllü olmadığım şey nedir?
Ön plana çıkmamak ve başarılı olmamak için, sahip olduğum yetenek ve kapasiteyi bastırmak adına hangi icatları kullanıyorum?
Bu soruların ardından yazının özgün ifadesiyle şu soruyu sorabiliriz:
Bununla ilgili var olan her şeyi yıkıp yaratımlarını iptal edelim mi? Evet. POD & POC
Bu ifadeler, yazının yaklaşımı içinde kendimizi sınırlayan düşünceleri sorgulamak için kullanılan bir hatırlatma niteliğindedir. Sorulara hemen bir cevap bulmak zorunda değiliz; önemli olan, kendimize ve seçeneklerimize başka bir gözle bakmaya gönüllü olmaktır.
Yaratıcılığına güven ve yeni seçimlere alan aç
Kendini gerçekleştirmek için ne yapmalı? Önce kendini başkalarının beklentilerine göre değerlendirmek yerine, kendi kapasiteni ve ne istediğini fark etmeye başlayabilirsin. Kendini takdir etmek, her şeyin kusursuz olduğu anlamına gelmez. Olduğun hâlini görmeye, kendinle ilgili yargılarını sorgulamaya ve yeni bir seçim yapma ihtimalini düşünmeye alan açar.
Sahip olduğumuz yaratıcılık yeteneğine güvenseydik yaşamımız neye benzerdi? Bunun ortaya çıkması için daha önce seçmediğimiz neleri seçebiliriz? Kimlere katkı olabilir, kimlerden katkı alabiliriz? Daha başka neler mümkün?
Bu soruları kendine yönelt. Cevaplarını aceleye getirmeden dinle. Bugün kendin için yapabileceğin şeylerden biri, kendi varlığını ve muhteşemliğini fark ederek kendini takdir etmektir.
Halis Şahin
Pod & Poc hakkında
Pod & Poc, Access Consciousness®'ın patentli enerji temizleme cümlesinin kısaltmasıdır. Daha fazla bilgi için Access Consciousness® Temizleme Cümlesi bağlantısını ziyaret edebilirsiniz.
KONTROL SENDE kitabımı satın alarak hayatınıza katkıda bulunmak ister misiniz? KENDİ KENDİNİZİN YAŞAM KOÇU OLUN
Yaşamdaki her şey enerjidir. İstediklerimizi elde etmek için o şeyle enerjimizin uyumlu olması gerekir; en güzel enerji uyumu ise neşeli ve keyifli olduğumuzda ortaya çıkar. Enerjilerinizi değiştirmek, hayatınızı daha kolay, neşeli ve eğlenceli hale getirmek ister misiniz?
Access’le tanışın. Hayatınıza katkı olabilmeniz için neler mümkün?
Bars çalışması nedir?
Access Bars yaklaşımında, başta yaşamın farklı alanlarıyla ilişkilendirilen 32 nokta olduğu anlatılır. Uygulama sırasında bu noktalara hafifçe temas edilir. Yöntemin açıklamasına göre noktalar; düşüncelerin, fikirlerin, tutumların, kararların ve inançların elektromanyetik bileşenleriyle ilişkilidir.
Örneğin para hakkındaki düşüncelerin enerjisinin “para” adı verilen Bar’da saklandığı ifade edilir. Şifa, beden, kontrol, farkındalık, yaratıcılık, güç, yaşlanma, cinsellik ve para gibi yaşam alanlarına karşılık gelen 32 farklı Bar bulunur. Uygulama, bu alanlarda kilitli kaldığı düşünülen enerjiyi temizlemeye yönelik bir çalışma olarak tanımlanır.
Bars seanslarında hedeflenen faydalar
Access Bars tanıtımlarında seansların zihin ve bedendeki gerilimi, günlük yaşam stresini, üzüntüyü, öfkeyi ve yorgunluğu azaltmaya; daha dengeli ve rahat hissetmeye katkı sağlayabileceği belirtilir. Ayrıca duygusal iniş çıkışlar, endişeler, korkular ve zihinde tekrarlayan düşünceler üzerinde çalışıldığı ifade edilir.
Tanıtımda sıralanan diğer beklentiler arasında huzur, güven ve iyi olma hissi; ilişkilerde kabullenmenin artması; kişinin kendine koyduğu kısıtlamaları fark ederek yeni olasılıklara alan açması; odaklanma, problem çözme ve farkındalıkta gelişim yer alır. Çocuk ve gençlerde sınav öncesi sıkıntı, öğrenmeyi güçleştiren durumlar ve hamilelik dönemindeki rahatlama da kaynak metinde anılan konulardandır.
Bu ifadeler yöntemin tanıtımında aktarılan olası deneyimleri yansıtır; herkesin deneyimi farklı olabilir. Bars uygulaması tıbbi tanı veya tedavinin yerine geçmez.
Ankara Access Bars uygulayıcı eğitiminin içeriği
Ankara’da düzenlenen Access Bars uygulayıcı eğitimi iki bölümden oluşur. İlk bölümde Access Consciousness ve sistemin çalışma biçimi genel olarak tanıtılır. Bars noktaları hakkında bilgi verilir ve Bars uygulama videosu izlenir.
İkinci bölüm uygulama çalışmasıdır. Katılımcılar iki gruba ayrılır; önce bir grup diğer gruba Bars seansı uygular, ardından gruplar rolleri değiştirir. Bu çalışma bir kez daha tekrarlanır. Böylece eğitim sırasında her katılımcı iki seans alır ve iki seans uygulama fırsatı bulur.
Access Bars uygulayıcı eğitimi ne kadar sürer?
Eğitimin toplam süresi yaklaşık 6-7 saattir. İlk Bars seansı kişi başına yaklaşık 1,5 saat, ikinci çalışma ise kişi başına yaklaşık 1 saat sürer. Programın akışı ve ayrıntıları için kayıt öncesinde güncel bilgiyi teyit edebilirsiniz.
Ücret, yaş koşulları ve eğitim tarihleri
Eğitim ücreti dönemsel olarak değişebileceğinden güncel ücret bilgisi için lütfen iletişime geçiniz. Eğitim tarihleri de duyuru ve planlamaya göre belirlenir; güncel tarihleri öğrenmek için bizimle bağlantı kurabilirsiniz.
15 yaş ve altındaki katılımcıların seminerlere katılımı ücretsizdir.
16, 17 ve 18 yaşındaki katılımcılar yüzde 50 indirimli katılabilir.
Bu eğitimi ilk kez alan kişi uygulayıcı olur ve seans uygulayabilir. Kaynak metinde, eğitimi farklı eğitmenlerden ikinci ve üçüncü kez alanların uygulayıcı yetiştiren eğitmen olabildiği belirtilir.
Eğitimden kareler
Başka neler mümkün?
Access Bars Ankara eğitiminin güncel tarihini ve ücretini öğrenmek, kayıt koşullarını sormak için iletişime geçebilirsiniz.
Kitaplar ve ek kaynaklar
Kendi kendinizin yaşam koçu olmak ve daha fazla yaratım aracı ve bilgi edinmek ister misiniz? Halis Şahin’in kitapları hakkında ayrıntılı bilgi için aşağıdaki bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.
Access nedir, nasıl çalışır ve ne işe yarar? Kişisel gelişimle ilgilenen pek çok kişinin sorduğu bu sorulara, kendi deneyimimden yola çıkarak yanıt vermek istiyorum. Önce aşağıdaki videoyu izlemenizi öneririm. Video Türkçe altyazılıdır; altyazıyı ayarlar simgesinden seçebilirsiniz.
Access Consciousness nedir, nasıl çalışır?
Bilinçaltı kayıtlarını temizlemeye yönelik çalışmalarla ilgilenen birçok kişinin zorlandığı konulardan biri, sürecin uzun ve yorucu olabilmesidir. Ben de bu konuda zorlanan kişilerdendim. Kendi kendime, “Bu işlemi daha kolay nasıl yapabilirim?” diye soruyordum.
Sorular sormaya devam ettikçe, kendi bakış açıma göre çekim yasası çalıştı ve Access’le tanıştım. İlk başta bu kadar basit olamayacağını düşündüm. Kontrolcü, analitik ve sonuç odaklıydım; elle tutulur, gözle görülür sonuçlar arıyordum. Bu yüzden Access’e karşı yoğun bir direnç gösterdim. Yine de araç çantamda bulunması için öğrenmeye karar verdim.
İlk Access Bars eğitimimde çok fazla şey hissetmedim. Access Bars, başın üzerindeki 32 noktaya hafifçe dokunularak yapılan bir uygulama olarak anlatılıyordu. Eğitimde, bu noktalara dokunmanın enerji akışıyla ve bilinçaltındaki kayıtların temizlenmesiyle ilişkili olduğu ifade ediliyordu. Enerjiden söz ediliyordu ama ben o sırada bunu hissetmiyordum. Ayrıca neyin temizlendiğini ve sürecin nasıl ilerlediğini kontrol etmek istiyordum. Aldığım yanıt, sonucun çalışma sonrasında belli olacağıydı. “Sonuç sürprizdi” deniyordu. Analitik yapım nedeniyle bir süre Access’ten uzak durdum.
Daha sonra bir eğitmen arkadaşımın tanıtım çalışmasına katıldım. Kısa bir Access Bars uygulamasında, öncekilerden farklı bir şey deneyimledim. Uygulama sonrasında enerjimin değiştiğini; daha neşeli ve keyifli olduğumu hissettim. Olumsuz bir şeyle ilgilenmek istemediğim bu hâl birkaç gün sürdü. Bunu açıklamak kolay değildi; benim için deneyimlenen bir durumdu.
Eğitimlerde kişilerin deneyimlerinin farklı olabileceği, kimilerinin ilk seansta bir değişiklik fark ederken kimilerinin daha sonra fark edebileceği söyleniyordu. Ben aceleci ve sonuç odaklı davrandığım için ilk deneyimimden hemen yargıya varmış, etkili olmadığını düşünmüştüm.
Access Bars ne işe yarar, nasıl uygulanır?
Benim deneyimimde Access Bars’ın en güzel yanı, enerjimi fark etmeme ve kendimi daha neşeli, keyifli hissetmeme yardımcı olmasıydı. Bu, herkesin aynı şeyi hissedeceği ya da aynı sonucu alacağı anlamına gelmez. Kişisel gelişim çalışmaları kişiden kişiye farklı yaşanabilir; her insanın algılama biçimi ve süreci kendine özgüdür.
Devamında iki Access Bars eğitimi daha alarak uygulayıcı eğitmeni oldum. Bu süreçte şunu fark ettim: Access Consciousness yalnızca Bars’tan ibaret değildi; farklı araçları bir araya getiren bir sistemdi. Benim aldığım Bars eğitimi ise bu sistemin başlangıcıydı.
Access’i bir alet çantası gibi düşünüyorum. İçinde günlük yaşamda kullanılabilecek sorular, sözlü prosesler ve temizleme cümlesi var. Benim için özellikle açık uçlu sorular, daha önce fark etmediğim seçenekleri görmeme yardımcı oldu. Yaklaşımın odağında, var olan bir inancı başka bir kısıtlayıcı inançla değiştirmekten çok, bakış açılarını sorgulamak ve farklı olasılıkları araştırmak bulunuyordu.
Bakış açıları, seçimler ve yeni olasılıklar
Çekim yasası üzerine çalışan kişilerin bazen istediklerinin nasıl gerçekleşeceğine fazla odaklandığını görüyorum. Örneğin bir ev istediğinizde, zihniniz bugünkü imkânlarınızı ölçü alıp “Bu nasıl olacak?” diye sorgulayabilir. Bu sorgulama, şu anki koşullarınızı gelecekteki tek olasılık gibi görmenize yol açabilir. Access’in açık uçlu soruları, benim için bu sınırlı bakış açısının dışına çıkıp başka seçenekleri düşünmenin bir yolu oldu.
Danışanlarımla çalışırken farklı seçeneklerin mümkün olabileceğini konuşmayı seviyorum. Yaklaşık 1,5 yıl önce çalışmaya gelen bir danışanım devlet memuru olmak istediğini, 39 yaşında olduğu için yaş engeli bulunduğunu ve artık devlette çalışamayacağını düşünüyordu. Ona, “Yaş sorun olmasaydı devlette çalışmak senin için nasıl olurdu?” diye sordum. Bu konudaki engelin değiştiğini ve istediği tarzda bir işte çalıştığını hayal etmesini önerdim. Birkaç ay sonra yaş koşuluyla ilgili düzenlemenin değiştiğini öğrendik. Daha sonra danışanım bir devlet okulunda öğretmen olarak göreve başladı. Bu, yaşadığım ve benim için dikkat çekici olan bir örnekti.
Bu tür sorular, istediğiniz şeyin nasıl olacağını hemen bilmenizi gerektirmez. Bana göre önemli olan, olasılığı baştan kapatmadan ne istediğinizi araştırabilmek ve ardından kendi seçimlerinizi yapmaktır. Şu sorularla başlayabilirsiniz:
Burada başka hangi seçeneklere sahibim?
Daha başka neler mümkün?
…… için sonsuz olasılıklar nedir?
…… olabilmesi için ben ve bedenim hangi enerji, alan ve bilinç olabiliriz?
Bugün kendim olmayı seçseydim kim olurdum?
Benim sevdiğim sorulardan biri de şudur: “Sonsuz ve sınırsız seçeneklere sahip bir varlık olsaydınız; istediğiniz şeyi olabilen, istediğiniz şeye sahip olabilen ve istediğiniz şeyi yapabilen kişi olsaydınız neyi seçerdiniz? Kim olurdunuz? Hayatınız nasıl olurdu?”
Bu soruların ardından insanlar bazen neden istediklerini yapamayacaklarına dair pek çok mazeret sıralayabiliyor. Ben de odağı, “Nasıl olamayacağına” değil, “Olması için hangi seçenekler var?” sorusuna çevirmeyi öneriyorum. Hayat seçimlerden oluşur; seçenek olmadığına ya da çok az seçenek olduğuna inanmak, başka ihtimalleri görmemizi zorlaştırabilir. Access’te sevdiğim şey, insanları farklı seçenekleri araştırmaya teşvik etmesidir.
Access soruları ve temizleme cümlesi
Access proseslerini hayatınızın farklı alanları üzerine düşünürken kullanabilirsiniz. Aşağıdaki boşluklara yaşam, iş, ilişki ya da başka bir konuyu yerleştirip soruları kendinize yöneltebilirsiniz. Ben bunları kişisel farkındalık ve düşünme araçları olarak kullanıyorum; belirli bir sonuç ya da herkes için aynı deneyimi vaat etmiyorum.
Harika bir …… olamayacağını sana düşündüren her şeyi; yeterince iyi olmadığınla ilgili sana söylenen ve senin satın aldığın her şeyi; yapacağın, olacağın ya da söyleyeceğin şeyde sıra dışı olmadığını düşündüren her şeyi geri alır, cayar, geçersiz kılar, düzeltir, feragat eder, ihbar eder, yıkıp yaratımını tümüyle iptal eder misin?
Evet. POC and POD.
Bu olan her şeyi, seni gergin yapan her şeyi, “Bunu yapamam” diye düşündüren her şeyi ve “Başarısız olacağım, herkes gülecek” diye düşündüren her şeyi geri alır, cayar, geçersiz kılar, düzeltir, feragat eder, ihbar eder, yıkıp yaratımını tümüyle iptal eder misin?
Evet. POC and POD.
Bu cümle ve POC and POD hakkında daha fazla bilgi için Access Consciousness temizleme cümlesi sayfasını inceleyebilirsiniz. Videodaki soruları da ilginizi çeken bir konuya uyarlayabilirsiniz. Benim kullandığım bir başka soru şöyledir:
“Algılamayı, bilmeyi, olmayı ve almayı kabul etmeyi reddettiğim; algılamaya, bilmeye, olmaya ve almaya cesaret edemediğim, ancak algılamam, bilmem, olmam ve almam gereken şey nedir ki, onu kabul ettiğimde …… sorunuma açıklık ve kolaylık getirebileyim?”
Boşluğa üzerinde çalışmak istediğiniz konuyu koyabilirsiniz. Kaynak metinde bu sorunun en az üç gün boyunca günde 30 kez tekrarlanması öneriliyor; bunu bir öneri olarak değerlendirin ve kendi deneyiminizi gözlemleyin. Access’in mantrası olarak paylaşılan ifade ise şöyledir:
Hayatın tümü bana kolaylık, neşe ve ihtişamla gelir.
Kişisel deneyimim ve çalışma biçimimdeki değişim
Kişisel gelişim çalışmalarıyla profesyonel olarak ilgilenmeye başladığımda, birçok kişinin hüzün, çaresizlik, yetersizlik ve kurbanlık hikâyelerini dinliyordum. Hikâyelerle özdeşleşip çözüm aramaya çalışmak zaman zaman enerjimi düşürüyor ve beni yoruyordu.
Access’le tanıştıktan sonra, kişilere yalnızca yaşadıkları hikâyeyi değil, çalışma sonrasında ne olmak ve hayatlarında neyi değiştirmek istediklerini de sormaya başladım. Bu yaklaşım, benim için asıl isteği daha kısa ve net biçimde görmeyi kolaylaştırdı. İhtiyaç duyduğumda regresyon ve benzeri çalışmalarla geçmişe dönmeye devam ettim; fakat artık bu süreç beni eskisi kadar yormuyordu.
Daha önce kendi çalışmalarımda EFT ve Ho’oponopono gibi tekniklerden yararlanıyordum. Zamanla kendi uygulamamı, Access soruları sormak, ortaya çıkan hisleri fark etmek, temizleme cümlesini kullanmak ve ardından isteğime açılım sağlayacak sorular yöneltmek şeklinde değiştirdim. Bu çalışmanın daha eğlenceli ve keyifli olabileceğini fark ettim.
Hayatınızda bir konuda farklı seçenekleri araştırmak isterseniz şu sorularla başlayabilirsiniz: Burada farklı hangi seçeneklere sahibim? Daha başka neler mümkün? Bugün kendim olmayı seçseydim kim olurdum?
Access Consciousness hakkında son notlar
Yazıyı kaleme aldığım dönemde Access’in 173 ülkede uygulayıcısı bulunduğu ifade ediliyordu. Ben farklı kişisel gelişim yöntemlerini denedikten sonra Access’i kendi açımdan daha eğlenceli ve kolay uygulanabilir buldum. Bu, herkesin aynı deneyimi yaşayacağı anlamına gelmez. Kimi kişi bir değişimi hızlı fark edebilir, kimisi için süreç daha uzun olabilir; bazı kişiler de çalışmayı kendileri için uygun bulmayabilir.
Benim için Access’in katkısı, sorular aracılığıyla bakış açımı genişletmek ve yeni seçimleri araştırmak oldu. Siz de kendi deneyiminize bakabilir, size uygun olup olmadığını gözlemleyebilirsiniz. Hayatınıza katkı olmasını diliyorum.
