Birkaç yıl önce babamı ziyarete gittiğimde bana “Oğlum, işler nasıl gidiyor?” diye sordu.
Ben de cevap verdim: “Ofisimi genişlettim; bu yüzden inşaat masraflarını ve vergileri ödemem gerekti. Şu anda sermayem kısıtlı. Eşimle kendime elmas yüzükler, ayrıca yeni bir araba aldım. Hawaii’ye tatile gittik ve yeni bir ev aldık.”
“Bir sürü şey oluyor; sanki hepsi aynı anda gerçekleşiyor. Bu harcamalar yüzünden her zamanki kadar paramız yok ve bunalmış durumdayım. Diş etlerim kanıyor, gözlerim kaşınıyor; her yanım stres içinde.” dedim.
Babam bana baktı ve kıkırdayarak, “Oğlum, bu stres değil. Bu bir nimettir!” diye karşılık verdi.
“Ne demek istiyorsun?” diye sordum.
Şöyle açıkladı: “John, senin kısa sürede başardıkların benim 30 yılda başardıklarımın çok ötesinde. Annenle ben hiç Hawaii’ye gitmedik. Hâlâ elmas yüzüklerimiz yok; yalnızca basit altın bantlarımız var. Sende bizden daha fazla elmas var. Ofisini genişletmen de inanılmaz. Ekstra vergiler falan… Bunu bir lütuf olarak düşün, çünkü biraz para kazandığın anlamına geliyor.”
Bereket Yasası: Olaylara başka bir açıdan bakmak
Babam, benim stresli gördüğüm şeyleri tek tek ele aldı ve her birinin içindeki nimeti gösterdi. Ben aynı duruma eksik kalan paramdan, masraflarımdan ve yorgunluğumdan bakıyordum. O ise yeni bir ev, seyahat, işimi büyütme imkânı ve bunların karşılığı olan kazanç üzerinden düşünüyordu.
Onun sözleriyle olay ortadan kalkmadı; fakat olaya verdiğim anlam değişti. Her şeyi yalnızca yük olarak gördüğümde sahip olduklarımı fark edemiyordum.
Babamın farklı bakış açısı karşısında gözlerim yaşardı. Bana, aynı hayatın içinde hem zorlayıcı tarafları hem de şükredebileceğim şeyleri görebileceğimi hatırlattı.
Nimetleri saymak neden önemlidir?
Annemin bu yasadan söz ettiğini duyarak büyüdüm. Günlük işlerin telaşına kapılıp bu öğüdü unutsam da küçükken, neredeyse dört yaşımdayken, beni yatağıma yatırırken şöyle derdi:
“Oğlum, bu gece nimetlerini say; çünkü bunu yapanların şükredecek daha çok şeyi ve hayatlarında yapmayanlardan daha fazla fırsatı olur.”
Bu söz, her gün nimetleri saymanın önemini hatırlatıyor: Dikkatimizi yalnızca eksiklere ve sorunlara vermek yerine, hayatımızda zaten bulunan iyilikleri de görmeye davet ediyor.
Bu yaklaşım yaşanan güçlüğü inkâr etmek ya da her şeyin kolay olduğunu söylemek değildir. Zorlandığımızı kabul ederken, aynı zamanda hangi imkânlara ve değerlere sahip olduğumuzu fark edebilmektir.
Şükretmenin hayatımıza etkisi, önce bakışımızda kendini gösterebilir. Sahip olduklarımızı fark ettiğimizde, yaşadıklarımızı tek bir olumsuz pencereden değerlendirmek zorunda kalmayız.
Nimetleri saymanın faydaları da burada başlar: Günlük hayatın içinde gözden kaçan şeyleri görmeye, yaşadıklarımızı daha geniş bir çerçevede düşünmeye ve şükrümüzü somutlaştırmaya yardımcı olur.
Her gün nimetleri saymak için basit bir uygulama
Her gün kısa bir süre durun ve neye şükredebileceğinizi düşünün. Aklınıza gelenleri yalnızca zihninizden geçirmek yerine, devam eden bir listeye yazın.
Böylece zamanla sizin için anlam taşıyan şeylerin kaydını tutarsınız. Listeyi oluştururken büyük gelişmelerin yanı sıra, gündelik yaşamınızda değer verdiğiniz şeyleri de fark etmeye çalışın.
Ben bu tür harikaların uzun bir envanterini içeren koca bir kitap tuttum. Kendimi biraz stresli hissettiğimde o cildi açıp yazdıklarımı okuyorum; bu, bakış açımı değiştiriyor.
Nimetleri saymak sorunları yok saymak değil, onların yanında var olan güzellikleri de hatırlamaktır. Bu küçük alışkanlık, annemin çocukken verdiği öğüdü günlük hayatın içinde canlı tutar.
Bu basit öğretiyi Bereketlerinizi Sayın kitabımda ayrıntılı olarak anlattım. Şu anda kendinizi nasıl hissediyor olursanız olun, sahip olduklarınızı fark etmeye ve onlara şükretmeye zaman ayırmanın bakışınızı değiştirebileceğine inanıyorum.
Bereket Yasası, hayatınızdaki nimetleri görmeye yönelten güçlü bir hatırlatmadır. Minnettar olun ve her gün nimetlerinizi sayın!
GÜÇ SÖZLERİ
Her gün kutsamalarımı sayıyorum.
Hayatım sürekli bir nimet akışıdır.
Ne kadar çok minnettarsam, o kadar çok şükretmem gerekiyor.
Ne kadar çok nimet sayarsam, o kadar çok engel çıkarıyorum. Ben kutluyum, bereketim sonsuzdur. Her şey bir hediyedir. Teşekkür ederim.
John DEMARTINI
You Can Have An Amazing Life In Just 60 Days
0 yorum: