Images Online Anne Baba Enerji Değiştirme Atölye Çalışması

Kendimiz olmanın ilk adımlarından biri, çocukluğumuzdan ve ebeveynlerimizle ilişkimizden bugüne taşıdığımız, bizi sınırlayan konuları fark edip çözümlemektir. Tarihin tekerrür etmesi gibi, yaşamımızda da çocukluğumuzdan tanıdık durumlar yeniden ortaya çıkabilir.

Çocukluktan gelen tekrarları fark etmek

Yaşamımızda yolunda gitmeyen ve sürekli tekrarlayan bir durum varsa, bunun çocukluğumuzdan taşıdığımız bazı düşünce ve deneyimlerle ilişkisi olabilir. Çoğu zaman bu konular, çocukken ebeveynlerimizle çözümlenememiş meselelerle bağlantılıdır.

İlk adım, neleri tekrarladığımızı ve bugüne neleri taşıdığımızı fark etmektir. Ebeveynlerimizin bizim ve yaşamın nasıl olması gerektiğine dair bakış açıları, kendi seçimlerimizi ve yaşama biçimimizi etkileyebilir. Bu bakış açılarına uyup uymadığımızı değerlendirmek de içimizde çatışma yaratabilir.

Ebeveynlerimizle ilgili konular üzerinde düşünmek, geçmişte öğrendiklerimizle bugün kurduğumuz ilişkiyi görmemize yardımcı olabilir. Amaç, aynı düşüncelere uyma ya da onları reddetme mücadelesini fark ederek kendi bakış açımızı yeniden değerlendirmektir.

Bu çalışma size tanıdık geliyor mu?

• Yaşamınızda tekrar eden sorunlarla karşılaşıyor musunuz?
• Ebeveynlerinizle sürekli bir mücadele içinde misiniz?
• Onlardan farklı bir yaşam kurduğunuzda kendinizi kötü hissediyor musunuz?
• Bu duyguları ve düşünceleri daha yakından incelemek ister misiniz?

Bu sorular üzerine çalışmak istiyorsanız, anne baba enerji değiştirme atölyesine katılabilirsiniz. Online anne baba enerji değiştirme atölyesi, ebeveynlerle ilişkinin yaşam üzerindeki etkilerini ele alan interaktif bir çalışmadır.

Anne baba enerji çalışması içeriği

Atölyede ebeveynlerle ilişki ve bu ilişkinin bugünkü yaşama yansımaları üzerinde durulur. Çalışmanın başlıkları şunlardır:

• Anne ile ilişkinin yaşamımıza olan etkileri
• Baba ile ilişkinin yaşamımıza olan etkileri
• Ebeveynlerimizin gelecek üzerindeki etkisi
• Anne ve baba enerji düzenleme meditasyon çalışması

Anne baba ilişkisi meditasyon çalışması, atölyenin ele aldığı konular arasında yer alır. Çalışma interaktiftir; katılımcılara atölye sonrasında çalışmanın ses kaydı verilir.

Atölye bilgileri ve kayıt

• Konuşmacı: Halis Şahiner
• Tarih: Güncel tarih bilgisi için iletişime geçiniz.
• Çalışma ortamı: Zoom programı
• İletişim telefonu / WhatsApp: 0 553 06 00 464

Katılım için lütfen ön kayıt yaptırınız. Tarih ve kayıt hakkında bilgi almak için yukarıdaki telefon veya WhatsApp numarasından iletişime geçebilirsiniz.

Read more »

Images Online Soru Sormanın Felsefesi Atölye Çalışması

"Soru güçlendirir, cevap güçsüzleştirir."

                                                       Gary Douglass

Soru yaşamdaki bilinmez olanı bilinir hale getiren en basit ve en etkili araçtır. 

 Nasıl kullanacağını bilen kişi için büyük güçtür.

 Soru sorduğumuzda evren çalışmaya başlar ve istediğimiz şeyi bizim önümüze getirir.

 Her soru evren için bir emirdir. Ancak evren netlik ister.

Read more »

Images Yaşamınızı Nasıl Yaratıyorsunuz?

Tarih tekerrürden ibaret olduğu gibi yaşamda tekerrürden ibarettir. Yaşamımızda sürekli tekrar eden şeylerin bebekliğimizle veya çocukluğumuzla bir bağlantısı vardır.

Farkında olsak ta olmasak ta yaşamımızda sürekli tekrarlayan bir şeyler varsa orada geçmiş bir olayı referans alıp onun enerjisini çağırıyoruz demektir.

Neden ve sonuçtan işlediğimiz bir dünyada yaşıyoruz.  Bebekliğimizde veya çocukluğumuzda bir olay yaşarız. Bu travmatik bir olayda olabilir veya farklı bir şeyde ama bizi en çok etkileyen şey travmatik olanlardır. Olayın sonrasında bir duygu hissederiz. Duyguyu hissetmek aslında orada bir enerjisel elbise yaratmaktır.

Yani duygu bedenimizde bazı kaslarımızın sıkışmasını yaratarak bedenimizde bir his oluşturur. Yani bir olay oluyor devamında bir durum ortaya çıkıyor ve biz bu duruma hissel bir tepki veriyoruz. Bu bedenimize çapalanıyor. Ve bu durum bizim için öğrenilmiş bir enerji oluyor.

Bir daha ona benzer veya o durumu hatırlatan bir olayla karşılaştığımızda zihnimiz bilinçaltımızdaki bu çapaladığımız şeyi referans olarak alıyor. Ve hemen onun duygusunu ve enerjisini bize getiriyor. Ve bedenimizde o durumu otomatik yaratıyor. Aslında bedenimiz o durumun enerjisini giyiyor. O durumun enerjisi oluyor.

Önce bilinçaltımızdan o enerjinin referansı olan geçmişin bir yansımasını çağırıyoruz. Devamında ise geçmişteki davranışa karşı bir tepki verir gibi tepki vererek izdüşüm yaratıyoruz. 

Read more »

Images İstediklerine Sahip Olmak İçin Kendine İzin Vermek

Yaşamımızda çoğu zaman bir şeyler istediğimizi konuşur, ardından onlara sahip olamama hikâyeleri anlatırız. Nasıl sahip olamadığımızı tekrar tekrar dile getirmenin, bir gün istediklerimizi elde etmemize yardımcı olacağını sanabiliriz.

Bir şeyi istediğimizi söyleyip nasıl sahip olamayacağımız konusunda mazeretler üretiyorsak, belki de o şeyi gerçekten isteyen biri değilizdir. Belki de hiçbir şey yapmıyor olmanın verdiği rahatsızlığı azaltmak için zihnimizde rahatlatıcı bir hikâye kuruyoruzdur.

Çünkü hiçbir şey istemediğimizde ya da zihnimize egomuzu besleyecek bir şey vermediğimizde kendimizi değersiz ve yetersiz hissedebiliriz. Bu duygudan kaçınmak için de gerçekte sahip olmak istemediğimiz şeyleri isteklerimiz gibi benimseyebilir, onları neden elde edemediğimizi anlatmaya devam edebiliriz.

Gerçekten ne istediğini anlamak

Kendimize kötü hissetmemek adına hangi yalanları söylüyoruz? Gerçekte sahip olmak istemediğimiz hangi şeyleri isteğimiz diye sahiplenip kendimizi kandırıyoruz? Bu soruların yanıtları, bir isteğin gerçekten bize ait olup olmadığını fark etmemize yardımcı olabilir.

Uzun süredir “istiyorum” diyerek oyalandığınız isteklerinizi gözden geçirin. Bir an durup, bu isteğin peşinden gitmeye gerçekten gönüllü olup olmadığınızı düşünün. Bir şeyi arzuladığınızı söylemekle onu seçmek aynı şey olmayabilir. Gerçek istekte, ona sahip olmayı seçmek ve bunun için ne gerekiyorsa yapmaya, o yönde olmaya gönüllü olmak vardır.

Bu bakış, kendine izin vermenin de bir parçasıdır: İsteğinizi başkalarının beklentilerinden ayırmak, mazeretlerinizi dürüstçe incelemek ve seçiminizin sorumluluğunu almaya hazır olup olmadığınızı görmek. Burada amaç kendinizi yargılamak değil; gerçekten ne istediğinizi daha açık biçimde sorgulamaktır.

Read more »

Images İşe Yarayan Yaşamı Seçmek

Bizim için işlemediği, işlevsel olmadığı hâlde çevremizde gördüğümüz ve filmlerde seyrettiğimiz hayatların ne kadarını kendi hayatımızda oluşturmaya çalışıyoruz? Başkalarının yaşamını kendimize örnek alıp aynı biçimde kuramadığımızda, kendimizi başarısız ya da yetersiz ilan edebiliyoruz. Oysa belki de mesele yeterince çabalamamak değil; bize uymayan bir hayatı kendimiz için oluşturmaya çalışmaktır.

Kendine uygun yaşam, başkasının hayatını taklit etmek değildir

Çevremizde gördüğümüz veya filmlerde izlediğimiz yaşam biçimleri bize bir şeylerin nasıl yapılabileceğini gösterebilir. Ancak bir başkası için işe yarayanın bizim için de doğru olacağını varsaymak zorunda değiliz. Herkesin koşulları, kolaylıkla yapabildiği şeyler ve hayata katabildiği özellikler aynı değildir. Bu nedenle başkalarının hayatını örnek almadan yaşamak, başkalarını bütünüyle reddetmek değil; gördüklerimizi kendi ihtiyaçlarımız ve yapabildiklerimiz açısından değerlendirmektir.

Read more »

Images Hayalindeki kişi olmak

Yeni bir gün, yeni bir başlangıç fırsatı.

Bugün ilginç bir yazı gördüm. Bazen birkaç soru, alışkanlıkla sürdürdüğümüz düşüncelere başka bir açıdan bakmamıza yardımcı olabilir. Hayalindeki kişi olmak da önce kendine nasıl bir hayat ve nasıl bir seçim istediğini sormakla başlar.

Read more »

Images İsteklerimiz Neden Gerçekleşmez?

Neye inanırsanız yaşamınızda onu yaratırsınız. İsteklerin gerçekleşmesi de yalnızca bir şeyi arzulamakla değil, o isteğe dair düşüncelerimizi nasıl beslediğimiz ve yol boyunca karşımıza çıkan imkânları ne kadar fark ettiğimizle ilgilidir.

Yaşamda mucizeler her zaman vardır. Bir şeyin olmayacağına inanmamız, onun gerçekleşmesini engellemez; ancak bizimle o ihtimalin arasına bir perde, bir duvar çekebilir. Böylece karşımıza çıkan fırsatları veya işaretleri göremeyebiliriz. Bazen “Olmayacak” düşüncesine öyle sıkı tutunuruz ki, başka bir yolun mümkün olabileceğini fark etmeyiz.

Read more »

Images Yaratımda Soru Sormanın Gücü: Kendine Sorulacak Sorular

Yeni bir hafta, yeni bir gün, yeni bir başlangıç fırsatı… Bazen kendimize yönelttiğimiz tek bir soru bile ne istediğimizi yeniden düşünmemize yardımcı olabilir. Yaratımda soru sormak, hemen doğru cevabı bulmaya çalışmak değil; hayatımızda nelerin mümkün olabileceğini merak etmektir.

Kendine sorulacak sorular

Bir an durun ve hayatınıza dışarıdan bakmaya çalışmadan, içinizden geldiği gibi düşünün. Mutluluğun sizin için nasıl bir anlamı var? Aşağıdaki soruları acele etmeden kendinize yöneltebilirsiniz:

• Hayatınızda nelerin olması sizi mutlu eder?
• Hayatınızda kimlerin olması sizi mutlu eder?
• Hayatınızın nasıl olması sizi mutlu eder?
• Ne sizi hafif hissettirir?
• Ne sizi neşeli kılar?

Bu soruların cevapları kişiden kişiye değişebilir; önemli olan, başkasının sizin için belirlediği bir yaşamı değil, size iyi geleni fark etmektir. Mutlu olmak için kendine sorulacak sorular, ne istediğinizi ve nelerin sizin için anlam taşıdığını görmenize alan açabilir.

Yeni olasılıklara alan açmak

Bir şeyi istemek kadar, onun hayatınızda ortaya çıkmasına neyin katkıda bulunabileceğini merak etmek de önemlidir. Kendinize şu soruları sorun:

• Bunların ortaya çıkması için ne gerekir?
• Bunların ortaya çıkması için neyi alıp kabul etmeye gönüllü olmam gerekir?
• Hangi düşünceleri değiştirmem gerekir?

Bu sorulara hemen kesin cevaplar vermek zorunda değilsiniz. Bir soruyu aklınızda tutmak, kendinizi dinlemek ve gün içinde karşınıza çıkan seçenekleri fark etmek için kendinize zaman tanıyın. Soru sormanın gücü, bazen alışılmış düşüncelerin dışına çıkıp başka ihtimalleri de görebilmeye davet etmesindedir.

Hayatını değiştirmek için sorulacak sorular, büyük kararlar vermenizi ya da her şeyi bir anda değiştirmenizi gerektirmez. Bazen başlangıç, ne istediğinizi yeniden sormak ve o yönde atabileceğiniz küçük bir adımı düşünmektir. Cevabın hemen gelmemesi de sorunun değerini ortadan kaldırmaz.

Güne ve geceye bir soru bırakın

Her güne kendinize bu soruları sorarak başlasaydınız, gece uykuya dalmadan önce yine aynı soruları kendinize yöneltseydiniz, hayatınızda ne yaratırdı? Günün başında neşenizi ve mutluluğunuzu düşünmek, gün içinde neye yer vermek istediğinizi hatırlatabilir. Günün sonunda ise kendinize yeniden dönüp bu soruların sizde uyandırdıklarına kulak verebilirsiniz.

Bu soruları bir defalık cevaplanması gereken bir liste gibi görmeyin. İhtiyaçlarınız, istekleriniz ve bakış açınız zamanla değişebilir. Aynı soruyu farklı zamanlarda sormak, o gün sizin için neyin önemli olduğunu yeniden fark etmenizi sağlayabilir.

Şimdi kendinize sorun: Nasıl bir hayatınız olurdu? Bu sorunun ardından aklınıza gelenleri yargılamadan düşünün. Belki de yeni bir başlangıç için önce merak etmeye, ardından da size uygun olanı seçmeye ihtiyacınız vardır.

Halis Şahin

---

KONTROL SENDE kitabımı satın alarak hayatınıza katkıda bulunmak ister misiniz?

KENDİ KENDİNİZİN YAŞAM KOÇU OLUN

Detaylı bilgi için lütfen tıklayınız.

Images Enerjimizi Nereye Koyuyoruz?

Bu soruyu ilk duyduğumda bana garip ve anlamsız bir cümle gibi gelmişti. Ancak üzerinde düşündükçe, enerjimizi nereye koyduğumuzun yaşamımızı yaratma biçimimizin temelinde yer aldığını gördüm. Kişisel enerji yönetimi de tam burada başlıyor: Gün içinde dikkatimizi, çabamızı ve imkânlarımızı nelere ayırdığımızı fark etmekle.

Kişisel enerji yönetimi ne anlama gelir?

Yaşamda enerji farklı biçimlerde karşımıza çıkar; yediklerimizde, davranışlarımızda ve düşüncelerimizde. Burada kendimize şu soruyu sorabiliriz: Bize ayrılan zamanı ve gücü, yaşamımıza katkı sağlayan şeylere mi veriyoruz, yoksa sonunda bize pek bir şey katmayan uğraşlarda mı tüketiyoruz?

Read more »

Images Doğru Bildiğimiz Bize Hizmet Etmeyen Düşünceler

Bir düşünceyi uzun zamandır doğru kabul ediyor olmamız, onun bugün de bize hizmet ettiği anlamına gelir mi? Para, ilişkiler ve yaşamla ilgili benimsediğimiz bazı yargılar; seçimlerimizi, beklentilerimizi ve neyin mümkün olduğunu nasıl gördüğümüzü etkileyebilir. Bu yazıda amaç, her düşünceyi yanlış ilan etmek değil; doğru bildiklerimizi yeniden gözden geçirip bize iyi gelmeyenleri fark etmektir.

Sınırlayıcı inançlar hayatımızı nasıl etkiliyor olabilir?

Kendimize şu soruyu sorabiliriz: Kendimizde neyi değiştirip dönüştürseydik para akışımız şu ankinin 10, 20, 30 katı olurdu? Bu, belirli bir sonucu garanti eden bir vaat değil; para hakkındaki kabullerimizi ve seçimlerimizi merakla incelemeye davet eden bir sorudur.

Para ile ilgili yanlış inançlar üzerine düşünürken, paranın ne olduğu ve hayatımızda nasıl yer alması gerektiği konusunda hangi fikirleri sorgulamadan benimsediğimizi fark edebiliriz. Bu fikirler bize seçeneklerimizi daraltıyor gibi mi geliyor, yoksa daha fazla olasılığı görmemize mi yardımcı oluyor? Bir düşüncenin bize hizmet edip etmediğini anlamak için, onunla birlikte hangi seçimleri yaptığımıza da bakabiliriz.

İlişkilerle ilgili yanlış inançları fark etmek

Bir başka soru da şu: Kendimizde neyi değiştirip dönüştürseydik yaşamımızda neşenin, eğlencenin ve işlevselliğin bulunduğu ilişkilerimiz olurdu? İlişkilerle ilgili yanlış inançlar, ne beklediğimizi ve ilişkiler içinde kendimize hangi imkânları tanıdığımızı düşünmemize yol açabilir.

Burada hemen bir cevap bulmak zorunda değiliz. “İlişkiler hakkında doğru kabul ettiğim düşünce ne?”, “Bu düşünce bana nasıl hizmet ediyor?” ve “Başka bir bakış açısı mümkün mü?” diye sorabiliriz. Bize hizmet etmeyen düşünceleri fark etmek, onları yargılamadan incelemek ve farklı bir seçeneğe açık olmak için bir başlangıç olabilir.

Doğru sandığımız düşünceleri yeniden değerlendirmek

Parayla, ilişkilerle ve yaşamla ilgili kaç tane doğru bildiğimiz ama bize hizmet etmeyen yanlış tanımımız var? Bu soruyu yanıtlarken, aklımıza gelen her yargıyı kesin gerçek olarak kabul etmek yerine, onun hayatımızdaki etkisini merak edebiliriz. Bir düşünceyi değiştirmeyi seçmek, kendimize yeni olasılıkları görme alanı açabilir.

İçinden çıkamadığımız bir düşünceyle karşılaştığımızda kendimize şu soruları yöneltebiliriz:

• Bu düşünceyi ne zamandır doğru kabul ediyorum?
• Bu düşünce bugün bana nasıl hizmet ediyor?
• Onu sürdürmek yerine başka neyi seçebilirim?
• Bu konuyla ilgili daha fazla olasılık görseydim ne değişirdi?

Bu soruların amacı hazır cevaplar vermek değil; kendi düşüncelerimizi ve seçimlerimizi daha dikkatli fark etmemize yardımcı olmaktır. Sınırlayıcı inançlar olarak gördüğümüz düşünceleri ele alırken, her şeyi bir anda çözmek zorunda olmadığımızı da hatırlayabiliriz.

Dönüşüm için hangi soruları sorabiliriz?

Bunun için hangi enerji, alan ve bilinç olabiliriz? Bize hizmet etmeyen düşünceleri keyifle, kolaylıkla ve alan hızında dönüştürmek neye benzerdi? Bu soruların yanıtını hemen bulmak şart değil. Soruların kendisi, alışılmış tanımlarımızın dışına çıkıp yeni ihtimalleri düşünmemize yardımcı olabilir.

Bir düşünceyi fark ettiğinizde, onu değiştirmeyi seçmek size nasıl hissettiriyor? Bugün para, ilişkiler ya da yaşamla ilgili hangi kabulünüzü yeniden incelemek istersiniz?

Daha başka neler mümkün?

Halis Şahin

---

Kontrol Sende kitabı

KONTROL SENDE kitabımı satın alarak hayatınıza katkıda bulunmak ister misiniz? Kendi kendinizin yaşam koçu olun.

Detaylı bilgi için lütfen tıklayınız.

Images Talep Etmenin ve Soru Sormanın Gücü

Bugün sahip olduğumuz yaşam geçmişte zihnimize yüklediğimiz düşüncelerin yansımasıdır. Zihni’nize ne verirseniz hayatınızda onu yaratırsınız?
Bu cümleyi belki birçok kez duymuşsunuzdur. Ve belki de yine aynı masal diyor olabilirsiniz.

Düşünceleri değiştirme insanlara farklı bakış açısı kazandırma konusunda sürekli paylaşımlar yapıyorum. Bir süredir paylaşım şeklimi değiştirdim.

Daha önce kendimde bulduğum geçmişin etkisi temizlemeye odaklı prosesler paylaşırken artık yaşam için talep etmeyi teşvik eden yazılar paylaşmaya başladım.

Sevdiğim güzel bir söz vardır.

 “Sahip olduğumuz bilgiyi yaşamınızda kullanmadıkça size katkısı olmaz.”

Bundan yaklaşık bir ay öncesinde Erhan Ali beyin Mindfulness çalışmasına katıldım.  Erhan Ali bey İstanbul’dan gelip Ankara’da 60-70 civarında kişiyi toplayıp onlara seminer veriyordu.

Çalışma birçok kişisel gelişimcinin kitaplarda okuduğu nefes ile anda kalmayı içeriyordu.  

Read more »

Images Kontrol Sende - Çekim yasası ve Bilinçaltı Dönüşüm Rehberi

KONTROL SENDE - 2017

Çekim Yasası ve Bilinçaltı Dönüşüm Rehberi

 Kitabı Geri Dönüşümleri

Bir yazar için en güzel şey kitabı ile ilgili geri dönüşümlerdir. 

Bu kadar kısa sürede güzel dönüşümler almak ben mutlu etti 

Kitabım daha kimlerin hayatına dokunacak, kimlerin hayatına katkı olacak?

Heyacanla bekliyorum. 

Bundan daha iyi nasıl olur?

Daha başka neler mümkün?

 

*********************************

Kitabın İsmi : KONTROL SENDE

İzin Ver GELSİN, İzin Ver OLSUN

Çekim yasası ve Bilinçaltı Kayıt Dönüşüm Rehberi

Düzenlemiş İkinci Baskı

Sayfa : 312

Fiyatı : Güncel Fiyat Bilgisi İçin İletişime geçiniz

 

Temin İçin : cekimyasasi@hotmail.com

  Tel/WhatsApp: 0 553 06 00 464

www.hls-cekimyasasi.com

*********************************

Kredi Kartı  ile Satın Alma

*********************************

Banka ve PTT kanalıyla ödeme için lütfen iletişime geçiniz. 

*********************************

        Adınıza imzalı kitap için ödeme sonrasında aşağıdaki numaraya açık adresinizi ve iletişim bilgilerinizi bildirirseniz kitabınız en kısa sürede PTT kargo ile gönderilecektir. 

Read more »