Yeni bir hafta, yeni bir gün, yeni bir başlangıç fırsatı… Bazen kendimize yönelttiğimiz tek bir soru bile ne istediğimizi yeniden düşünmemize yardımcı olabilir. Yaratımda soru sormak, hemen doğru cevabı bulmaya çalışmak değil; hayatımızda nelerin mümkün olabileceğini merak etmektir.
Kendine sorulacak sorular
Bir an durun ve hayatınıza dışarıdan bakmaya çalışmadan, içinizden geldiği gibi düşünün. Mutluluğun sizin için nasıl bir anlamı var? Aşağıdaki soruları acele etmeden kendinize yöneltebilirsiniz:
- Hayatınızda nelerin olması sizi mutlu eder?
- Hayatınızda kimlerin olması sizi mutlu eder?
- Hayatınızın nasıl olması sizi mutlu eder?
- Ne sizi hafif hissettirir?
- Ne sizi neşeli kılar?
Bu soruların cevapları kişiden kişiye değişebilir; önemli olan, başkasının sizin için belirlediği bir yaşamı değil, size iyi geleni fark etmektir. Mutlu olmak için kendine sorulacak sorular, ne istediğinizi ve nelerin sizin için anlam taşıdığını görmenize alan açabilir.
Yeni olasılıklara alan açmak
Bir şeyi istemek kadar, onun hayatınızda ortaya çıkmasına neyin katkıda bulunabileceğini merak etmek de önemlidir. Kendinize şu soruları sorun:
- Bunların ortaya çıkması için ne gerekir?
- Bunların ortaya çıkması için neyi alıp kabul etmeye gönüllü olmam gerekir?
- Hangi düşünceleri değiştirmem gerekir?
Bu sorulara hemen kesin cevaplar vermek zorunda değilsiniz. Bir soruyu aklınızda tutmak, kendinizi dinlemek ve gün içinde karşınıza çıkan seçenekleri fark etmek için kendinize zaman tanıyın. Soru sormanın gücü, bazen alışılmış düşüncelerin dışına çıkıp başka ihtimalleri de görebilmeye davet etmesindedir.
Hayatını değiştirmek için sorulacak sorular, büyük kararlar vermenizi ya da her şeyi bir anda değiştirmenizi gerektirmez. Bazen başlangıç, ne istediğinizi yeniden sormak ve o yönde atabileceğiniz küçük bir adımı düşünmektir. Cevabın hemen gelmemesi de sorunun değerini ortadan kaldırmaz.
Güne ve geceye bir soru bırakın
Her güne kendinize bu soruları sorarak başlasaydınız, gece uykuya dalmadan önce yine aynı soruları kendinize yöneltseydiniz, hayatınızda ne yaratırdı? Günün başında neşenizi ve mutluluğunuzu düşünmek, gün içinde neye yer vermek istediğinizi hatırlatabilir. Günün sonunda ise kendinize yeniden dönüp bu soruların sizde uyandırdıklarına kulak verebilirsiniz.
Bu soruları bir defalık cevaplanması gereken bir liste gibi görmeyin. İhtiyaçlarınız, istekleriniz ve bakış açınız zamanla değişebilir. Aynı soruyu farklı zamanlarda sormak, o gün sizin için neyin önemli olduğunu yeniden fark etmenizi sağlayabilir.
Şimdi kendinize sorun: Nasıl bir hayatınız olurdu? Bu sorunun ardından aklınıza gelenleri yargılamadan düşünün. Belki de yeni bir başlangıç için önce merak etmeye, ardından da size uygun olanı seçmeye ihtiyacınız vardır.
Halis Şahin
