Ego kelimesi
latin alfabesinden gelir ve çoğumuzun da bildiği gibi ben, kendim anlamına
gelir.
Egonun ne
olduğunu daha iyi anlayabilmek için kendimizi 2 kişi olarak düşünelim; ego ve
biz.
Örneğin;
önemli bir karar almak üzereyken içimizden gelen bir sese kulak veririz 'bence
yapamazsın ' 'bu konuda tecrübende yok başaramazsın'gibi genelde olumsuzluk
ifade eden bu cümleler bizi düşündürür,ardından ego kafa karıştırıp susar ve
biz başlarız konuşmaya 'aslında bu kararı almak doğru mu?''zaten bu konuda kendime
çok güvenmiyorum'.
Peki bunun
nedeni nedir?
Ego içimizde
şeytan yada bizim ayağımızı kaydırmaya çalışan bir düşman mıdır?
Hayır ikisi de
değildir:ego sadece geçmiş yaşantımızda bilinçaltına yerleştirdiğimiz tüm
bilgileri,başarısızlıkları,acıları,izlenimleri bir bilgisayar görevi görerek
işler ve bunu bize sürekli hatırlatır.
Burda asıl
önemli nokta egoyu susturabilmektir çünkü; egonun susmadığı anda biz
kaybolmaya,karanlığa hapsolmaya başlarız ve ego ön plana çıkarak bizi yönetmeye
başlar,benliğimizi kaybetmiş,kişilik karmaşasında buluruz kendimizi.
Egoyu nasıl mı
yenebiliriz?
Ego konuşuyor
ama ben dinlemiyorum gibi bir düşünceye sahipseniz bu yanlış tır,çünkü ego
herzaman konuşur 24 saat boyunca,biz egoyu ikna edene dek konuşacaktır.
Aykut oğut un
'evrenden torpilim var ' adlı kitabında yer verdiği egoyla konuşma egzersizi
ego yla başa çıkmak için bence iyi bir yöntem.
