Images Bilinçaltının 30 Temel Özelliği

Bilinçaltı ile çalışanlar için, bilinçaltının temel özelliklerini listeleyen Berna Özcan Demir’e ait bu yazıyı paylaşmak istedim. Aşağıdaki maddeler, yazarın bilinçaltına dair yaklaşımını ve örneklerini aktarır; her birini evrensel ya da bilimsel olarak kesinleşmiş bir kural gibi değil, bu çerçevedeki düşünceler olarak değerlendirmek gerekir.

Bilinçaltının 30 temel özelliği

Algılama, çağrışım ve öğrenme

1. Doğru-yanlış ayrımı yapmaz: Bu yaklaşıma göre bilinçaltı; doğru ile yanlış, ahlaklı ile ahlaksız ya da gerçek ile hayal arasında değerlendirme yapmaz. Bir bilgisayar programı gibi verilerle ilgilenir, verinin kendisini yorumlamaz.
2. Genellemeler oluşturabilir: Örneğin sizinle kavga eden arkadaşınızın adı Ali ise, yaşananı genelleyip tüm Ali’lerin kavgacı olduğuna inanabilir.
3. Şimdiki zamanda yaşar: Bilinçaltı geçmiş ya da gelecek kavramlarını anlamaz; onun için yalnızca an vardır.
4. Kelimeleri bağlamından ayrı kaydedebilir: “Sigarayı bırakmak istiyorum” cümlesinde, bu anlatıma göre, “sigara” kelimesi tek başına öne çıkabilir. Kişinin sigarayla kurduğu güçlü bağ, kelimenin çağrışımını etkileyebilir.
5. Değişime direnebilir: Alışılmış düzenin değişmesini istemediği ve değişiklik karşısında tepki göstererek kişiyi vazgeçirmeye çalıştığı ifade edilir.
6. Rüyalarla kendini düzenler: Yazarın yaklaşımında bilinçaltı, rüyalar aracılığıyla sıkışmış enerjileri ortaya çıkarıp rahatlar.
7. Sembollere ve resimlere tepki verir: Bilinçaltının kelimelerden çok semboller ve imgelerle iletişim kurduğu düşünülür.
8. Cümleleri tersten anlayabilir: Metinde, bilincin anlamakta zorlanabileceği ters ifadeleri bilinçaltının kolayca anlayabildiği ileri sürülür.
9. İlk kayıtların erken yaşlarda oluştuğu kabul edilir: Bu yaklaşıma göre temel özellik ve kayıtlar ilk beş yaşa kadar tamamlanır. Sonrasında yeni verilerin kabulü için, mevcut kayıtlara uygunluk ve ısrarlı çalışma önem taşır.
10. Çağrışımlarla çalışır: Bir düşünce ya da olay başka bir şeyi hatırlatabilir; bir kayıt, başka bir kaydı harekete geçirebilir.
11. Aynı anda pek çok işlemi yürütebilir: Birçok veriyi işleyebildiği ve çeşitli işlevleri otomatik olarak yerine getirebildiği belirtilir.
12. Kolektif bilinçaltından etkilenebilir: Yazar, bilinçaltının kolektif bilinçaltıyla bağlantılı olduğunu ve başka insanların bilinçaltından da etkilendiğini ifade eder.
13. Şakayı gerçek kabul edebilir: Bu görüşe göre bilinçaltının espri anlayışı yoktur; söylenenleri gerçek kabul eder.
14. Duyguların etkisini taşır: Bilinçaltının kendisinin duygusal olmadığı, ancak duyguların enerjisinden etkilendiği anlatılır. Örneğin merhamet duygusu çeşitli çağrışımları harekete geçirerek kişinin kararlarını etkileyebilir.
15. Israrcı ve sabırsızdır: Küçük bir çocuğa benzetilen bilinçaltı, istediğinin hemen olmasını bekler. Bir davranış zarar verse bile sürdürülmesine yol açabilir. Yazar, değişim için kişinin bilinçaltından daha ısrarcı olması gerektiğini söyler.
16. Çalışmayı bırakmaz: Bu anlatımda bilinçaltı uyku sırasında da işlemeye devam eder ve kişi yaşadığı sürece etkin kalır.
17. Korkuları abartabilir: Özellikle korkuların büyüyerek kişinin kaygı düzeyini artırabileceği belirtilir.
18. Tekrarlara duyarlıdır: Bir düşünceyi, duyguyu ya da cümleyi sürekli tekrarlamanın, zamanla onun kaydedilmesine yol açtığı ifade edilir.
19. Olumsuz duyguları kaydedebilir: Nefret gibi duyguların uygun bir ortamda yeniden ortaya çıkabileceği anlatılır. Yazar bunu bilinçaltının intikamı sevmesi olarak değil, içerideki nefretin açığa çıkmasına zemin bulması olarak açıklar.
20. İnce ayrımları gözden kaçırabilir: Örneğin sokakta para kaybetmekle iflas etmek, her ikisinde de para kaybı olduğu için bilinçaltı açısından benzer algılanabilir.
21. Sade ve açık anlatımları anlar: Bilinçaltının dili beş yaşındaki bir çocuğun dili gibi düşünülür. “Ben çok zenginim” gibi basit bir ifade anlaşılırken, karmaşık ve soyut anlatımların aynı açıklıkta kavranamayacağı söylenir.

KONTROL SENDE kitabımı satın alarak hayatınıza katkıda bulunmak ister misiniz?

KENDİ KENDİNİZİN YAŞAM KOÇU OLUN

Detaylı bilgi için lütfen tıklayınız.

Davranışlar, inançlar ve kararlar

22. Tutum ve davranışları etkiler: Bilinçaltındaki kayıtların kişinin tepkilerini ve kararlarını yönlendirdiği anlatılır. Örneğin “Ben başarılı bir insanım” kaydı olan birinin başarı getirecek işlere yönelmesi ve bu yönde kararlar alması örnek verilir.
23. Kayıtlarına uygun olayları gerçekleştirmeye çalışır: Bu görüşe göre bilinçaltı, kendi inançlarına uygun durumları kişinin hayatına çekmek için çalışır. Örneğin kişinin fakirliği hak ettiğine inanmasının bu inancı deneyimlemesine yol açabileceği ileri sürülür.
24. Bilinçli zihinden emir alır: Kişinin bilinçaltına bilinçli ya da bilinçsiz biçimde komut verdiği belirtilir. Yazar, bilinçli komutlarla mevcut verilerin değiştirilebileceğini ve yenilerinin eklenebileceğini savunur.
25. Şüphe etmez ve sorgulamaz: Bu nedenle bilinçaltına hangi komutların verildiğine dikkat edilmesi gerektiği vurgulanır.
26. Kayıtlar birbiriyle bağlantılıdır: Bir kayıt diğerini tetikleyebilir. Örneğin korkular arasında bağlantılar bulunabileceğinden bilinçaltına bütünsel bakmak gerektiği belirtilir.
27. Farklı düşünme eğilimleri gösterir: Metinde bilinç daha çok tümevarımlı, bilinçaltı ise tümdengelimli düşünme eğiliminde olarak tanımlanır.
28. Önceden uyarabileceği düşünülür: Yazar, bilinçaltının psişik yetenekleri olduğunu; gelecekteki bir olayı görebileceğini, tedbir alabileceğini ve kişiyi uyarabileceğini ileri sürer.
29. Dikkat edilmeyen şeyleri kaydedebilir: Bilincin dikkat etmediği şeylerin otomatik olarak kayda geçtiği, bilinçli biçimde dikkat edilenlerin ise kaydedilmesi için çaba ve tekrar gerekebileceği söylenir.
30. Hayal gücü ve üretim yeteneği vardır: Bilinçaltının sanatsal yönü ve üretme gücü olduğu; ancak hayalle gerçeği ayırt edemediği ifade edilir. Bu nedenle hayallerin bilinçli biçimde kurulması gerektiği vurgulanır.

Bilinçaltı davranışları nasıl etkiler?

Bu 30 maddede ortak tema, kişinin kayıtlarının çağrışımları, duyguları ve tepkileri etkileyebileceği düşüncesidir. Berna Özcan Demir’in aktardığı örnekler, bilinçaltı nasıl çalışır sorusuna yazarın bakış açısından yanıt vermeyi amaçlıyor. Bu bilgilerin bilinçaltı konusunda çalışma yapan kişilerin, üzerinde çalıştıkları alanı tanımalarına ve daha sağlıklı çalışmalar yürütmelerine yardımcı olmasını umuyorum.

Berna Özcan Demir