Yaşamımızı oluşturan şeyler, yaşamla ilgili sahip olduğumuz bakış açılarının yansımasıdır. Bazen aynı koşullar içinde bile farklı bir seçim yapmak, önümüzdeki olasılıkları yeniden görmemize yardımcı olabilir.
Senin için işlevsel olan gerçekliği nasıl yaratırsın?
Kendin için işlevsel bir gerçeklik yaratmak için önce mevcut bakış açını ve seni sınırlayan kararları fark etmeyi deneyebilirsin. Neyi reddediyorsun? Neye direndiğini ya da neye izin vermediğini düşünüyorsun? Bir şeyin olamayacağına karar verdiğinde, başka hangi olasılıkları daha baştan dışarıda bırakmış olabilirsin?
Bu soruların amacı kendini suçlamak değil; seçimlerini daha yakından görmektir. Yaşamında sıkışıklık hissettiğin bir alanı düşün. O alanda değişmeyecek sandığın ne var? Bir şeyi kabul etmeye ya da farklı bir ihtimale açık olmaya gönüllü olsaydın, neler değişebilirdi?
Direnmek yerine başka olasılıklara bakmak
Neyi alıp kabul edebilir, neye izin verebilir ve hangi enerji olabilirsin ki durum hayallerinin de ötesinde farklı bir şekilde değişsin? Bu gerçekliğin ötesinde, senin için gerçekten çalışacak bir gerçeklik nasıl yaratabilirsin?
Olmayacağına karar verdiğin ya da olmasını reddettiğin şeyleri fark etmek, yeni bir seçim alanı açabilir. Belki de kabul etmeye gönüllü olacağın bir şey, seni her alanda sıkışıp kaldığın noktaların dışına çıkaracak; yaşamında şahane, muhteşem ötesi ve sihir yaratacak bir kaosa yer açacaktır. Bu, kişisel gerçeklik oluşturma üzerine düşünürken kendine sorabileceğin sorulardan biridir.
Hayatında değişim yaratmanın yollarını ararken hemen kesin bir yanıt bulmak zorunda değilsin. Önce mevcut durumu nasıl değerlendirdiğini, neye izin verdiğini ve neyi mümkün görmediğini sorgula. Hayatta sıkışmış hissetmekten kurtulma isteğin, bazen farklı bir ihtimali düşünmeye açık olmakla başlayabilir. Gerçeklik yaratma, burada, kendi seçimlerini ve bakış açını fark etmeye davet eden bir sorgulamadır.
Daha başka neler mümkün?
Bugün kendine şu soruları yöneltebilirsin: Neyi reddediyorum? Neye izin vermeye gönüllüyüm? Şu an göremediğim başka hangi olasılıklar var? Yanıtları hemen bulman gerekmez; soruların kendisi, senin için işlevsel olanı seçmeye ve mevcut bakış açının ötesine bakmaya alan açabilir.
Daha başka neler mümkün?
Halis Şahin
Kitabımı edinerek kendinize ve bana katkıda bulunmak ister misiniz?
