Images Sadece olumlu d眉艧眉nmek yeterli de臒ildir

Hepimizin r眉yalar谋 vard谋r, de臒il mi? Hepimiz; ailemizde, arkada艧lar谋m谋zda ya da di臒er ki艧ilerde belirgin bir yolla 艧u ya da bu 艧ekilde fark yaratabilen, 枚zel insanlar oldu臒umuza inanmak isteriz. Ya艧am谋m谋z谋n herhangi bir an谋nda, ger莽ekten neleri istedi臒imiz ve neleri hak etti臒imiz konusunda bir fikrimiz olmu艧tur.

Bununla birlikte 莽o臒umuz ya艧am谋n g眉莽l眉kleriyle kar艧谋la艧谋nca, r眉yalar谋m谋z谋 unuturuz. 脰zlemlerimizin gelece臒imizi 艧ekillendirmedeki g眉c眉n眉 unutarak, onlar谋 bir kenara b谋rak谋r谋z. G眉ven ve 眉midimizi kaybederiz. Ya艧amda her艧eyi de臒i艧tirecek g眉c眉n, i莽imizde uyuyor oldu臒unu hat谋rlamay谋z. Bug眉nden ba艧layarak, bu g眉c眉 uyand谋rabilir ve r眉yalar谋n谋z谋 ya艧ama ge莽irebilirsiniz.

Olumlu d眉艧眉nme, 艧眉phesiz 枚nemli bir ba艧lang谋莽t谋r. Elbette nelerin ne kadar yanl谋艧 oldu臒u yerine, nelerin nas谋l 莽枚z眉mlenece臒i 眉zerinde durmal谋s谋n谋z. Ancak tek ba艧谋na olumlu d眉艧眉nce, ya艧am谋m谋z谋 de臒i艧tirmek i莽in yeterli de臒ildir. Nas谋l d眉艧眉nd眉臒眉n眉z眉, nas谋l hissetti臒inizi ve ya艧ad谋臒谋n谋z her g眉n yapt谋臒谋n谋z谋 de臒i艧tirmek i莽in, baz谋 stratejilere ve ad谋m ad谋m neler yapaca臒谋n谋z谋 g枚steren planlara sahip olman谋z gerekir.

Ya艧am谋n谋zda baz谋 艧eyleri de臒i艧tirmek ya da geli艧tirmek istiyorsunuz de臒il mi? De臒i艧tirmek istedi臒iniz 艧eyleri iki grupta toplayabiliriz; ya hislerimizi (daha fazla g眉ven duymak, korkular谋m谋z谋 yenmek, mutlu olmak, ge莽mi艧te olanlar i莽in kendimizi daha iyi hissetmek gibi) ya da eylemlerimizi (sigaray谋, i莽kiyi, ertelemeyi b谋rakma gibi farkl谋 艧eyleri) de臒i艧tirmek isteriz. As谋l sorun; herkesin bu de臒i艧iklikleri yapmak istemesine ra臒men, 莽ok az ki艧inin bunlar谋n nas谋l yap谋laca臒谋n谋 bilmesi ve sonsuza kadar s眉rd眉rebilmesidir. Bunun i莽in baz谋 temel teknikleri kullanarak, ya艧am谋n谋z谋n kalitesini denetlemeye ve de臒i艧tirmeye ba艧layabilirsiniz.

艦u anda bu s眉recin sizin lehinize 莽al谋艧mas谋 i莽in gerekli olan tek 艧ey, de臒i艧imin m眉mk眉n oldu臒una inanmakla i艧e ba艧lamakt谋r. Ge莽mi艧 枚nemli de臒ildir. Ge莽mi艧te i艧e yaramayan hi莽bir 艧eyin, bug眉n yapacaklar谋n谋zla herhangi bir 艧ekilde ilgisi yoktur. 艦u anda yapacaklar谋n谋z, gelece臒inizi 艧ekillendirecektir. Hemen 艧imdi kendi kendinizin dostu olmal谋s谋n谋z. Olanlar i莽in kendinizi y谋pratmak yerine, derhal sorunlar谋n谋z谋n 莽枚z眉m眉 眉zerinde yo臒unla艧mal谋s谋n谋z.

YILGINLIK H陌SLER陌N陌Z陌 TERS陌NE 脟EV陌REB陌L陌RS陌N陌ZYa艧amda s谋k s谋k, ger莽ekten kontrol edemeyece臒imiz olaylar olur. 脟al谋艧t谋臒谋m谋z 艧irket k眉莽眉l眉r ve i艧ten 莽谋kar谋labiliriz. E艧imiz bizi terk edebilir. Aile fertlerinden biri hasta olabilir ya da 枚l眉me 莽ok yakla艧abilir. Bu gibi durumlarda art谋k yapabilece臒imiz hi莽bir 艧eyin olmad谋臒谋 hissine kap谋labiliriz.

Belki de bir i艧 bulabilmek ya da sadece kendinizi daha mutlu hissedebilmek i莽in, bildi臒iniz her 艧eyi denemi艧 olabilirsiniz. Hi莽bir 艧ey i艧e yaramam谋艧 gibi g枚z眉kebilir. Elimizden gelenin en iyisini yaparak, yeni bir yakla艧谋m谋 denedi臒imizde hala amac谋m谋za ula艧amam谋艧sak, genellikle bunlar谋 tekrar denemeyiz. Ni莽in? 脟眉nk眉 hepimiz ac谋dan ka莽mak isteriz! Hi莽 kimse Ba艧ar谋s谋zl谋臒谋 tekrar ya艧amak istemez. Hi莽 kimse sadece hayal k谋r谋kl谋臒谋na u臒ramak i莽in, b眉t眉n眉yle kendisini vermez. Genellikle bu hayal k谋r谋kl谋臒谋 deneyimlerinden sonra, tekrar denemekten vazge莽eriz! B枚ylece hi莽bir 艧eyin i艧e yaramayaca臒谋na inand谋臒谋m谋z noktaya geliriz.

Halbuki yan谋l谋yorsunuz. Her 艧eyi yapabilirsiniz! Bug眉n, alg谋lama ve eylemlerinizi de臒i艧tirerek ya艧am谋n谋zdaki herhangi bir 艧eyi de臒i艧tirebilirsiniz.

Ya艧am谋n谋z谋 tersine 莽evirmede ilk ad谋m, bir 艧ey yapamayaca臒谋n谋z ya da 莽aresiz oldu臒unuza ili艧kin inanc谋n谋zdan kurtulmakt谋r. Bunu nas谋l yapabilirsiniz? Genellikle insanlar ge莽mi艧te denediklerini, fakat ba艧aramad谋klar谋n谋 s枚ylemektedirler. Ya艧am谋m boyunca ge莽mi艧 gelece臒iniz de臒ildir ifadesini s谋k s谋k kulland谋臒谋m谋 hat谋rlatmak isterim. D眉n ne yapt谋臒谋n谋z 枚nemli de臒ildir, 艧imdi ne yapt谋臒谋n谋z 枚nemlidir. Bug眉n yapacaklar谋n谋z 眉zerine yo臒unla艧谋rsan谋z, her 艧ey daha iyi olacakt谋r.

Mesaj basittir. Ama莽lar谋n谋z谋n pe艧inde giderken, sab谋rla ve esneklik duygusunu kaybetmeden, yo臒un ve s眉rekli eylemde bulunur ve 莽枚z眉m yoktur duygusunu bir kenara b谋rak谋rsan谋z; eninde sonunda istedi臒inizi elde edersiniz. Derhal, k眉莽眉k bile olsalar, bug眉n yapabilece臒iniz eylemler 眉zerinde yo臒unla艧mal谋s谋n谋z.

KARAR VERMEK Daha 枚nce ya艧am谋n谋z谋n herhangi bir k谋sm谋n谋 de臒i艧tirebilecek g眉ce sahip oldu臒unuzu s枚ylemi艧tim. Peki, o nerededir? Onunla nas谋l anla艧aca臒谋z? Hepimiz yeni sonu莽lara ula艧mak i莽in yeni eylemler yapmak zorunda oldu臒umuzu biliyoruz, fakat hepimiz eylemlerimize bir karar谋n babal谋k yapt谋臒谋n谋 anlamak zorunday谋z; karar谋n g眉c眉, de臒i艧imin g眉c眉d眉r. Tekrar belirtmeliyim ki, ya艧am谋m谋zdaki olaylar谋 her zaman kontrol edemeyiz, fakat bu olaylarla ilgili olarak ne d眉艧眉nece臒imizi, neye inanaca臒谋m谋z谋, ne hissedece臒imizi ve ne yapaca臒谋m谋z谋 kontrol edebiliriz. Ya艧am谋m谋z谋n her an谋nda kendi kendimizi kabul etsek de, etmesek de; yeni se莽imlerimizin, yeni eylemlerimizin ve yeni sonu莽lar谋m谋z谋n nedeninin sadece bir ya da iki karara ba臒l谋 oldu臒unu hat谋rlamal谋y谋z. SONU脟TA GELECE臑陌M陌Z陌; YA艦AM KO艦ULLARIMIZ DE臑陌L, VERD陌臑陌M陌Z KARARLAR BEL陌RLER.

 Anthony Robbins
 Bir Dosttan PUSULALAR

Images Başarı Yolunda Altın Kurallar

Başarıya ulaşma yolunda başarı için altın kurallar

Başarı, yalnızca bir hedefe varmak değil; o hedefe giderken dikkatinizi, emeğinizi ve değerlerinizi bir arada tutabilmektir. Başarılı olmak için yapılması gerekenler her insanın amacıyla değişebilir; fakat hedefe bağlılık, elindekilerin kıymetini bilmek, işini özenle yapmak ve doğru davranışlarda ısrar etmek her yolculukta önem taşır. İşte başarıya ulaşma düşüncesini günlük yaşama taşıyan sekiz kural:

1. Tırmandığınız kaya ile kertenkele kadar bütünleşin. Dağcı tırmanmaya başladığında bir maceraperest, tırmanış sırasında ise bazılarına göre düpedüz delidir. Zirveye ulaştığında herkesin gözünde kahramana dönüşür. Üstelik dağcımız, malzemesiz tırmanmaya çalışan iki kişiyi geride bırakır. Bunu nasıl başarmıştır? Motivasyon sayesinde. Zihni ve bedeni yalnızca o anla, tırmanışla bütünleşmiştir. Zirveyi düşünüp hayal kurmak yerine adımına odaklanmıştır. Başarıya ulaşmak için motivasyon, hedefi istemenin yanında o hedef için gereken ana dikkat verebilmektir. Önünüzdeki işe bütün varlığınızla yönelin.
2. Çiçekleri görüyor musunuz? Etrafınıza bir daha göremeyecekmiş gibi bakın, bir daha duyamayacakmış gibi dinleyin. Böyle yaptığınızda her gün yanından geçip fark etmediğiniz güzellikleri seçmeye başlarsınız. Sonra da “Ben nelere sahipmişim?” diye şaşırır, elinizdekiler için şükredersiniz. Sahip olduklarımızın değerini çoğu zaman kaybedince anlarız; oysa bir çiçeğe, tatlı bir gülümsemeye ya da masum bir bakışa dikkatle yönelmek, bugünün kıymetini hatırlatır. O çiçekte tüm sırlar, tüm kelimeler, tüm gerçekler gizlidir. İlerlemek, sahip olduklarınızı küçümsemeyi değil, onları görerek yola devam etmeyi gerektirir.
3. Hedef, titremeyen bir el ister. Büyük bir gayeniz varsa dikkatinizi dağıtan mekanik zevklerin her çağrısına uymamayı öğrenmelisiniz. Bunlar, gayenize duyduğunuz büyük aşkı basit bir cilvelenmeye indirgeyebilir; her seferinde biraz daha sönmüş olarak geri dönebilirsiniz. İçinizdeki tatlı dile kulaklarınızı tıkamak, gerekirse onu susturmak kolay değildir. Fakat hayatınız, yaşam tarzınız ve isteklerinizle özdeştir. Hedef; dolu bir şarjör, iyi kavranmış bir kabza, örselenmiş bir yiv, tutukluk yapmayan bir mekanizma, gezden, gözden, arpacıktan bakan bir göz ve nihayet titremeyen bir el ister. Bu benzetme, kararlılığın ve dikkatin hedef yolundaki yerini anlatır.
4. Bilgiyi kaynağına bakarak küçümsemeyin. Bir bilgiyi kimin söylediğine veya o kişinin bu bilgiden yarar sağlayıp sağlamadığına bakarak hemen reddetmek, sizi işe yarayabilecek bir düşünceden mahrum bırakabilir. Yemeğinize tat vermesi için tuz serpen kişinin değeri, tuzun yemeğe kattığı değeri azaltmaz. Bacakları yok diye bir adama adres sormaktan da kaçınmayın; belki yürüyemiyordur ama o bölgeyi en iyi bilen kişi odur. Bilgiyi değerlendirirken kaynağına körü körüne bağlanmak da onu peşinen küçümsemek de yerine, ne söylediğini anlamaya çalışın.
5. İşinizi en iyi şekilde yapın. Ne yapıyor olursanız olun, onu özenle ve elinizden gelenin en iyisiyle tamamlamaya çalışın. İyi iş kendini gösterir; kolayca görmezden gelinemez ve değerini zamanla ortaya koyar. Bunun için yalnızca sonuç beklemek yetmez: İşinizin ehli olmak, sorumluluk almak ve gereken emeği vermek gerekir. Mükemmellik arayışı, her şeyin kusursuz olmasını beklemek değil, yaptığınız işe gereken dikkati göstermektir. İşinizi sahiplenin; gelişmek ve daha iyisini ortaya koymak için gereken fedakârlıktan kaçınmayın.
6. İşinizin isimsiz kahramanı olabilin. İsimsiz kahraman, insanlığa fayda sağlayacak işlerde kendine de sorumluluk düşeceğine inanan ve bunun için fedakârlığa hazır olan kişidir. “Ben yardım etmezsem bu adam ölecek” ya da “Ben yardım etmezsem bu iş yarım kalacak” düşüncesi, samimiyetle yaşama biçiminizin parçası olmalıdır. Her çabanın alkış veya karşılık getirmesi gerekmez. İşinizin, amacınızın ve fikrinizin isimsiz kahramanı olabilirseniz, kahramanlığa isim olabilirsiniz. Buradaki ölçü, görünür olmak değil, yapılması gereken işe gerçekten katkıda bulunmaktır.
7. İki insan olmayın. Başkalarının sizde görmesini istemediğiniz bir davranışı, yalnız kaldığınızda da yapmamaya çalışın. İnsanların içindeyken başka, tek başınayken başka davranmak, kişiliğinizde bütünlük kurmanızı zorlaştırır; dışarıya parça bölük bir görüntü verir. Tutarlılık, her koşulda hiç hata yapmamak demek değildir. Önemli olan, davranışlarınızın sorumluluğunu almak ve başkalarına gösterdiğiniz özeni kendi başınıza kaldığınızda da sürdürmektir. Başarı, yalnızca dışarıdan görünen sonuçlarla değil, o sonuçlara hangi tavırla ulaştığınızla da ilgilidir.
8. Doğrularınız yanlışlarınızı örtsün. Hayat sizi samimi görmek ister. Bir yanlışın ardından doğru bir davranışa yönelmek, hatanızı fark ettiğinizi ve düzeltmeye çalıştığınızı gösterir. Her kötülükten sonra bir iyilik, her yanlıştan sonra bir doğru, yanlışların lekelerinin büyüyüp üzerinizi kaplamasını engeller. Temizlenmeyen her leke, bir sonrakine eklenir. Pantolonunuzda dört leke varsa beşincisinin gelmemesi için daha dikkatli olabilirsiniz; bu yüzden ilk lekeyi vakit kaybetmeden temizleyin. Yanlışları doğrularından fazla olan her öğrenci sınıfta kalır. Başarı yolunda kişisel gelişim de hatayı inkâr etmekten değil, onu görüp daha doğru bir seçim yapmaktan geçer.

Bu kuralların ortak noktası, hedefe giderken dikkati ve samimiyeti korumaktır. Tırmanışınızda önünüzdeki adıma odaklanın, çevrenizdeki güzellikleri görün, işinizi özenle yapın ve yanlışınızı fark ettiğinizde düzeltin. Başarı, büyük bir gayenin yanında onu her gün taşıyan küçük ve tutarlı davranışlarla da şekillenir.

Read more »