Eğer liderlik potansiyelinizi görmezden
gelirseniz sunabileceğiniz büyük hizmetten ve gerçekleştireceğiniz başarılardan
kendinizi alıkoyarsınız.
Bir lider olmaktansa bir takipçi olursunuz
Kendinizi başkalarından daha değersiz
görürsünüz ve sosyal etkiniz azalır.
Başkalarına bağımlı hale gelir ve onların
gölgesinde yaşarsınız.
Bir miras bırakma ihtimaliniz azalır.
Dünyada büyük fark yaratma imkânını kendinize
tanımamış olursunuz
Misyonunuz konusunda net olamazsınız.
Peki, öyleyse sevdikleriniz tarafından
reddedilme, para kaybet- me, başarısız
olma, saygı duyduğunuz manevi otoritenin ahlak kurallarını yıkma, olabileceğiniz
lideri olmak ve değer verdiğiniz hedefe ulaşmak için gereken görünüşe,
zindeliğe ve enerjiye sahip olmama endişeleriniz olduğunda ne olur?
Endişeleriniz sizin sahip olmadıklarınıza sahip olduğunu düşündüğünüz kişilere
-sizi reddedebilecek kişiler, parası olan kişiler, başarılı olarak gördüğünüz
kişiler, haklı gördüğünüz kişiler, sizin sahip olmadığınız görünüşe, zindeliğe
ve enerjiye sahip olduğunu düşündüğünüz kişilere— karşı bağımlılık geliştirmeye
devam etmenize neden olur.
İşte o zaman hedefinize ulaşmaya çalıştığınızda, bu size çok zor gelir çünkü kendi değerlerinize göre yaşamadığınızda hedeflerinize odaklanamazsınız ve kendinizi herhangi birine tabi tuttuğunuzda da kendi değerlerinize göre yaşayamazsınız. Onlara saygı duymak mı? Evet. Kendinizi küçük görmek mi? Hayır.
Görünüş kaygısı, özellikle orta yaş ve üzerindeki kişilerde sık karşılaşılan endişelerden biridir. Yaş ilerledikçe dış görünüş kaygısı, kişinin kendisini başkalarıyla kıyaslamasına ve sahip olduğu özellikleri gözden kaçırmasına yol açabilir. John Demartini, Değerler Prensibi kitabında aktardığı bir örnekle bu endişenin nasıl büyüyebildiğini anlatıyor.
Demartini, görünüşünü ve yaşını dert eden elli yedi yaşındaki bir kadınla çalıştığını söylüyor. Kadın ona şöyle diyor:
“Otuz beş ya da kırk yaşında biriyle rekabet etmemin mümkün olmadığını biliyorum. O kadınlar genç ve göz alıcı. Kocamı onlardan birine kaptıracağımı biliyorum. O kadın çocuklarımla da çok daha fazla ilgilenecek; böylece ailemi ona kaptırmış olacağım. İşimde de etrafta bu tür kadınlardan çokça var. Eminim arzuladığım terfiyi onlar alacak, hatta işimi bile elimden alacaklar. Onlarla rekabet edemem.”
Demartini, kadına eşine ve işine önem veriyorsa görünüşünü yenilemek için adım atabileceğini; aynı zamanda eğitimini ve becerilerini geliştirebileceğini söylüyor. Antrenör, cilt uzmanı ya da plastik cerrah gibi uzmanlardan destek almayı da seçenekler arasında anıyor. Bu sözler, görünüşü değiştirmek herkes için bir zorunluluk olduğu anlamına gelmiyor; anlatının içinde kadının kendi endişesine verdiği yanıtı sorgulamasına yönelik bir öneri olarak yer alıyor.
Kadın dehşete kapılmış bir halde, “Ama bunu yapmam gerekmiyor!” diye karşılık veriyor. Bu tepki, dış görünüş kaygısıyla baş etme konusunda önemli bir soruyu gündeme getiriyor: Kişi gerçekten bir değişiklik istiyor mu, yoksa başkalarıyla kıyaslandığı için mi kendisini yetersiz hissediyor?
Demartini ona, insanların kendi değerlerine göre yaşadığını; gençlik, güzellik, zekâ ve becerilerin ilgi gördüğünü söylüyor. Ardından ilişkilerde ve iş hayatında kişinin beklentilerinin, değerlerinin ve sunduklarının önemini vurguluyor. Onun yaklaşımında, bir ilişki yalnızca başka biriyle değil, iki kişinin değerleriyle kurulur. İş ve ilişkilerde güven duygusunu beslemenin bir yolu, kişinin kendi yaşamına güç katması ve becerilerini karşısındakinin önem verdiği alanlarda gösterebilmesidir.
Buradaki düşünce, görünüşün ya da gençliğin insanın tek değeri olduğu değildir. Demartini’nin aktardığı konuşmada görünüşü yenilemek bir seçenek olarak sunulurken; deneyim, zekâ, istikrar ve beceriler de kişinin sahip olduğu güçlü yanlar arasında sayılıyor. Görünüş nedeniyle özgüven eksikliği yaşayan biri, kendisini yalnızca daha genç kişilerle kıyaslamak yerine, kendi deneyiminin ve katkılarının değerini de değerlendirebilir.
Demartini, kadına kendisini küçük görmeye devam etmesinin, başkalarının da onu daha az değerli görmesine zemin hazırlayabileceğini söylüyor. Ona göre kadın, ister görünümünü yenilemeye karar versin ister deneyim ve becerilerinin güçlü yanlarına odaklansın, önce sahip olduklarını fark etmelidir. Genç bir çalışanın işe alınmasının da işveren açısından bir tercih ve risk olabileceğini hatırlatıyor; çünkü kişinin uzun yıllar içinde edindiği tecrübe kolayca ölçülemeyen bir değerdir.
Öykünün sonunda anlatıcı, kadına önce yoksun olmadığı şeyleri gösterdiğini, sonra isterse fiziksel açıdan rekabet edebilir hissetmek için çaba harcayabileceğini anlatıyor. Başka birinin sahip olduğu bir özellik nedeniyle kaygılanmak, kişinin kendi değerini gözden kaçırmasına neden olabilir. Yaşlanma korkusu ve görünüş kaygısı ortaya çıktığında, kendinize şu soruları sormak yardımcı olabilir: Neleri iyi yapıyorum? Deneyimim ve becerilerimle çevreme nasıl katkı sunuyorum? Görünüşümle ilgili istediğim değişiklik gerçekten benim tercihim mi?
Bu örneğin temel mesajı, kendinizi başkalarının özellikleriyle ölçmek yerine sahip olduklarınızın değerini görmektir. Dış görünüşünüzle ilgili bir değişiklik yapmayı seçebilirsiniz; ancak özdeğerinizi yalnızca yaşınıza ya da görünüşünüze bağlamak zorunda değilsiniz.
Kaynak: Değerler Prensibi kitabından — John Demartini
Halis Şahiner
Daha fazla bilgi ve yaratım araçları için online atölye çalışmalarıma katılabilir veya kitaplarımı satın alabilirsiniz.
İletişim: 0 553 06 00 464
Sevdiğiniz şeyi yaptığınız ya da kendi değerlerinizin peşinden gittiğiniz için birilerinin sizi reddedeceğinden endişe duyduğunuz oldu mu? Bu korku, yalnızca içinizdeki lideri fark etmenizi ve uyandırmanızı değil, yapabileceklerinizi hayal etmenizi bile engelleyebilir. Reddedilme endişesi ve özgün liderlik arasındaki ilişki, seçimlerinizi başkalarının onayına göre şekillendirdiğinizde daha görünür hâle gelir.
Kendimizden üstün gördüğümüz ya da kendimizi bağımlı hissettiğimiz kişilerin bizi reddetmesinden endişe duyabiliriz. Onların hayranlık duyduğumuz özelliklerine kendimizin de sahip olduğunu fark ettiğimizde ise bu algı değişir. Böylece başkalarının onayına duyduğumuz ihtiyacın etkisi azalır ve kendimize liderlik etme imkânı tanırız.
Vizyonunuzun büyümesine ve gelişmesine izin vermek, liderlik potansiyelinize ulaşmanın yollarından biridir. John Demartini, daha önceki mesleğinin kiropraktörlük olduğunu; omurgayla ilgili konularda çalıştığını ve bu alanda başarılı olduğunu anlatıyor. Houston’daki en büyük tesislerden birine sahip olduktan sonra, daha ileriye gitme zamanının geldiğini hissetmiş.
Kendi değerlerinizin peşinden gitmek ve ilham veren bir lider olmak istiyorsunuz. Ancak bunu yaptığınızda eşinizin sizi terk etmesinden, çocuklarınızın hayal kırıklığına uğramasından ya da anne babanızın size sahip çıkmamasından korkuyor olabilirsiniz. Sevdiklerini kaybetme korkusu ve sevdiklerinin saygısını kaybetme endişesi yaşıyorsanız, önce kişisel değerlerinizin gerçekte neler olduğunu düşünmeye davet ediyorum.
Bazı insanların değerleri sevdiklerinin etrafında şekillenir. Bir keresinde Florida'da bir hanımefendiyle çalışmıştım. Uzun zamandır kendi işini kurmak istiyordu. Ancak evlenip hamile kaldıktan sonra kendini kapana kısılmış hissettiğini anlatmıştı. İş kurma hayalini sürdürürken bu adımı atmadığı için de kendini hırpalıyordu. Çocukları büyüdüğünde hayalindeki işi yapabileceğini düşünüyordu.
Yirmi yıl geçti. Çocukları büyüyüp üniversiteye başladı. Hanımefendi bu kez de çocuklarının hayatları için endişelendiğini söyledi: “Şimdi de çocuklarımın hayatları ile ilgili endişelenip duruyorum. Sanırım işimi hiç kuramayacağım. Bu işi kurmak için çok yaşlanmış olduğumu düşünüyorum.”
Bir şeyi yapmak isteyip de yapamamanın ona nasıl hissettirdiğini sordum. “Başarısız olmuş gibi hissediyorum,” diye cevap verdi.
Para kaybetme korkusu ve para kazanamama korkusu, kişinin para ve kendi değeri hakkındaki düşüncelerini etkileyebilir. John Demartini’nin Değerler Prensibi kitabından aktarılan bu bölümde, dikkatimizi yalnızca paranın eksikliğine değil, başkalarına sunduğumuz hizmete ve kendi değerlerimizle kurduğumuz ilişkiye çevirmemiz öneriliyor.
Bu gezegende para kıtlığı yok. Ancak para kazanmak için dışarı çıkıp diğer insanların ihtiyaç duyduğu hizmetleri sunmaya yeterince motive olmayan insanlar var. Bazen de bu hizmetleri sunmanın ilham verici yollarını bulmak için gereken yaratıcılık eksik kalıyor. Başkalarını önemseyen insanlar, onlara hizmet sunmanın bir yolunu bulabilir; bunun karşılığında da neredeyse sınırsız para rezervine erişebilirler.
Demartini’nin yaklaşımına göre bol para kaynaklarını insandan uzak tutan tek şey, kişinin gerçek ve güçlü benliğine bürünmesi değildir. Paranın kişinin yaşamında yer bulmasını zorlaştıran unsurlar; hizmet sunmamak, paranın değerini ve amacını kavramamak ya da kendine değer vermemek olabilir.
Başarısız olma fikrine inanmıyorum. Pek çok kişinin başarısızlık olarak adlandırdığı şeyin aslında bir geri bildirim olduğuna inanıyorum. Bir şey size gerçekten ilham veriyor ve değerlerinizle bağlantı kuruyorsa, pes etmek yerine hedefinizin peşinden gitmeye devam edersiniz. Bu yolda defalarca başarısızlığa uğradığınızı düşünebilirsiniz; yine de toparlanıp yeniden yola çıkarsınız.
Başarısızlığa uğradıktan sonra yeniden ayağa kalkmazsanız ne olur? Bu deneyim de size bir armağan sunabilir: Peşinde olduğunuz şeyin gerçekten sizin için önemli olup olmadığını anlamanıza yardım eder. Yeniden denemeye yönelik isteksizlik, hedefinizle aranızdaki bağı gözden geçirmeniz için bir işaret olabilir.
Sizin için gerçekten önemli olan şeyler söz konusu olduğunda genellikle pes etmezsiniz; önemli olmadığını fark ettiğiniz bir hedefi ise bırakabilirsiniz. Bu nedenle başarısızlık endişesi yaşadığınızda, yalnızca sonuca bakmak yerine hedefin sizin için ne ifade ettiğini de düşünün. Başarısızlığı geri bildirim olarak görmek, neyin işe yarayıp yaramadığını ve neyi gerçekten istediğinizi değerlendirme fırsatı verir.
Regresyon Uygulaması Ses Kaydı- Geçmişte Yaşanan Olumsuz Duyguları Dönüştürmek.
Bilinçaltı Kayıtlarını Değiştirme: İçsel Temizlik Deneyimim
Bilinçaltını Anlamak: İnançlar, Olumlamalar ve İçsel Dönüşüm
Zayıflama Telkini ve Ses Kaydı
Ho’oponopono Yöntemi Nedir? Nasıl Uygulanır?
40 Günlük Bereket ve Zenginlik Planı
Zihin Filtreni Kontrol Et, Algıların değişsin.
İlişkilerde Çekim Yasası: Eski Sevgiliyi Geri İstemek ve Bilinçaltı Korkuları
Kendine Güven Telkini: Metin ve Ses Kaydı
İstediğim Kişiyi Hayatıma Çekebilir miyim?