6. Reddedilme endişesi
Sevdiğiniz şeyi yaptığınız ya da kendi değerlerinizin peşinden gittiğiniz için birilerinin sizi reddedeceğinden endişe duyduğunuz oldu mu? Bu korku, yalnızca içinizdeki lideri fark etmenizi ve uyandırmanızı değil, yapabileceklerinizi hayal etmenizi bile engelleyebilir. Reddedilme endişesi ve özgün liderlik arasındaki ilişki, seçimlerinizi başkalarının onayına göre şekillendirdiğinizde daha görünür hâle gelir.
Reddedilme korkusu neden olur?
Kendimizden üstün gördüğümüz ya da kendimizi bağımlı hissettiğimiz kişilerin bizi reddetmesinden endişe duyabiliriz. Onların hayranlık duyduğumuz özelliklerine kendimizin de sahip olduğunu fark ettiğimizde ise bu algı değişir. Böylece başkalarının onayına duyduğumuz ihtiyacın etkisi azalır ve kendimize liderlik etme imkânı tanırız.
Vizyonunuzun büyümesine ve gelişmesine izin vermek, liderlik potansiyelinize ulaşmanın yollarından biridir. John Demartini, daha önceki mesleğinin kiropraktörlük olduğunu; omurgayla ilgili konularda çalıştığını ve bu alanda başarılı olduğunu anlatıyor. Houston’daki en büyük tesislerden birine sahip olduktan sonra, daha ileriye gitme zamanının geldiğini hissetmiş.
Etki alanını genişletmek için sorumluluk devretmek
Demartini, en çok heyecan duyduğu işe odaklanabilmek için kendisine fazla heyecan vermeyen, daha az öncelikli görevleri başkalarına devretmeye başlamış. Önce bir doktor ve birkaç personel, ardından ikinci bir doktor ve yeni çalışanlar işe almış. Zaman içinde toplam on üç doktorla çalışmış; aynı dönemde ekibinde beş doktorun bulunduğu zamanlar olmuş.
Daha sonra sabah, öğlen ve akşam halka yönelik konuşmalar yapmanın, gün boyu ofiste hasta tedavi etmekten daha çok kişiye ulaşmasını sağlayabileceğini fark etmiş. Houston’da, radyoda ve televizyonda konuşmalar yapmaya başlamış. Televizyonda “Dr. Demartini’den Sağlık İpuçları” adlı kendi programını hazırlamış. İnsanlara ulaşmanın, sağlıklı ve daha tatmin edici bir yaşam tarzı konusunda onlara ilham vermenin en iyi yaptığı işlerden biri olduğunu görmüş.
Bir süre sonra sunabileceği hizmeti kendi ofisiyle sınırladığını anlamış. Etki alanını büyütmek için ya birkaç ofis daha açması ya da yaptığı işi başka doktorlara öğretmesi gerekiyordu. İkinci seçeneği tercih etti. Binlerce doktorla görüşüp onlara danışmanlık verdikten sonra, yalnızca sağlık çalışanlarıyla sınırlı kalmayıp ulaşabileceği başka sektörler de olduğunu fark etti.
Bu yeni kapıdan ilerlemeye karar verdi. Kendi anlatımına göre, bugün ofisinde çalışırken ulaşabileceğinden çok daha fazla kişiyi etkileyebiliyor; yüzlerce farklı sektöre ulaşırken dokuz bin doktorla da görüşüyor. Sorumluluk devretmesi ve kendi değerleriyle daha uyumlu çalışması, vizyonunun ve etki alanının genişlemesine katkı sağlamış.
Reddedilme korkusunu yenmek için bakış açısını dengelemek
Bu deneyim, reddedilme korkusunun kişiyi kendi değerleriyle uyumlu bir yönde ilerlemekten nasıl alıkoyabileceğini düşündürüyor. Endişe, Demartini’nin yaklaşımında, dengesiz bir bakış açısına dayalı gerçek dışı bir beklentidir: Destekten çok zorluk, zevkten çok acı, olumlu sonuçlardan çok olumsuzluk ya da kazançtan çok kayıpla karşılaşacağımızı varsaymak.
Olumsuzlukların yalnızca olumsuz sonuçlar doğuracağını düşündüğümüzde harekete geçmek zorlaşabilir. Aynı şekilde, her şeyin olumlu sonuçlanacağı beklentisi de dengeli bir değerlendirme değildir. Hedefin peşinden ilerlemek için olası zorlukları ve olumlu sonuçları birlikte görebilmek, korkunun kararlarımız üzerindeki etkisini azaltmaya yardımcı olabilir.
Demartini, Dönüştüren Deneyim’de kişilerin hayatlarını gözden geçirmelerini, hata olarak gördükleri durumları yeniden değerlendirmelerini ve bu deneyimlerin kendilerine ve başkalarına nasıl katkı sağladığını anlamalarını sağladığını belirtiyor. Böylece geçmişte yalnızca utanç ya da hüsran kaynağı gibi görünen bir deneyim, şükran duyulabilecek ve gelecekte harekete geçmeye destek olabilecek bir anlam kazanabiliyor.
Kendi reddedilme endişenizi fark ettiğinizde şu sorular üzerinde düşünebilirsiniz: Bu endişe hangi varsayıma dayanıyor? Olası olumsuzluğun yanında göremediğim bir katkı veya olumlu yön var mı? Başkalarının onayını beklemek yerine, değerlerimle daha uyumlu hangi adımı atabilirim? Bu sorular, korkuyu yok saymadan bakış açınızı genişletmenize yardımcı olabilir.
Reddedilme endişesinin üstesinden gelmek, algılanan her olumsuz durumun aynı zamanda olumlu bir yan barındırabileceğini görmeye dayanır. Böylece endişeyi tek gerçek gibi kabul etmek yerine, deneyimin farklı yönlerini değerlendirip hedefinize doğru ilerleyebilirsiniz.
“Algılanan her olumsuz durumun aynı zamanda içinde olumlu bir yan barındırdığını, gerçekte endişe edilecek bir şey olmadığını anlayarak.”
Kaynak: Değerler Prensibi kitabından — John Demartini
*****
Halis ŞAHİNER
Daha fazla bilgi ve yaratım araçları için online atölye çalışmalarıma katılabilir veya kitaplarımı satın alabilirsiniz.
İletişim: 0 553 06 00 464
Kontrol Sende - Çekim Yasası ve Bilinçaltı Dönüşüm Rehberi Kitabı - 2019 - 2 nci Baskı
KONTROL SENDE
İzin Ver GELSİN, İzin Ver OLSUN
Çekim yasası ve Bilinçaltı Kayıt Dönüşüm Rehberi
Düzenlemiş İkinci Baskı
Sayfa: 312
Bilinçli Yaratma Sanatı Kitabı
Daha iyi bir yaşam için
BİLİNÇLİ YARATMA SANATI
Sayfa: 256
Kitapları temin için: cekimyasasi@hotmail.com
Tel/WhatsApp: 0 553 06 00 464
0 yorum: