içtenlik etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Images

Değişime Direnci Nasıl Aşarız?

“Kalp hastalarına yaşama alışkanlıklarını değiştirmedikleri takdirde ölecekleri söylenmesine rağmen sadece yedi kalp hastasından biri davranışlarını değiştiriyor. Peki neden davranışlarını değiştirmiyorlar?”

Bu soru, değişime direnç konusundaki önemli bir noktayı gösteriyor: Bir şeyi istemek ya da gerekli olduğunu bilmek, onu hayata geçirmek için her zaman yeterli olmuyor. İnsanlar ve kurumlar değişime farklı biçimlerde direnç gösterebiliyor. Harvard Üniversitesi profesörleri Robert Kegan ve Lisa Lahey, Immunity to Change – Değişime Bağışıklık adlı kitaplarında bu direncin kaynaklarını ve aşılmasına yardımcı olabilecek bir yaklaşımı ele alıyor.

Images

Kendini Tanımak

“Kendini tanı” diyen Sokrates, yüzyıllar öncesinden günümüze seslenen evrensel bir öğüt veriyor. Bu çağrı, hayatın anlamına ulaşmanın yolunun insanın kendi içine yönelmesinden geçtiğini hatırlatıyor. Kendini keşfetmeye gayret eden insan, önce kendi varlığını anlamaya; sonra da kendinden hareketle hayata bir anlam bulmaya çalışır. Çünkü neye değer verdiğini, hangi yönlerini geliştirmek istediğini ve seçimlerinin ardında ne olduğunu fark etmek, yaşamına daha bilinçli bir yön vermesini sağlar.

Kendini tanımak ne demek?

Kendini tanımak ne demek? Kendini okumak ve keşfetmek; yeteneklerinin, becerilerinin, hislerinin, duygularının, inançlarının ve düşüncelerinin farkına varmaktır. Güçlü yanlarımız kadar zorlandığımız, geliştirmek istediğimiz yönleri de görebilmeyi içerir. Buradaki amaç kendimizi yargılamak ya da kusursuz olduğumuzu kanıtlamak değil; iç kaynaklarımızı daha iyi tanımaktır.