Mutlu olmak istiyorsan
艦u 眉莽 艧eyi yap:
Birincisi: kendini olabildi臒ince mutlu olarak hayal et. Bir ka莽 hafta i莽inde nedensiz yere 莽ok mutlu olmaya ba艧lad谋臒谋n谋 g枚receksin. Bu uykudaki kapasitenin kan谋t谋 olacak. Demek ki sabah ilk i艧 olarak kendini m眉thi艧 derecede mutlu olarak hayal etmelisin. Yataktan 莽ok mutlu bir ruh halinde 莽谋k- 谋艧谋k sa莽ar, i莽in i莽ine s谋臒maz bir halde, sanki o g眉n kusursuz, inan谋lmaz derecede de臒erli bir 艧ey olacakm谋艧 gibi bir beklenti i莽inde ol. Son derece olumlu ve umutlu bir ruh halinde, o g眉n s谋radan bir g眉n olmayacakm谋艧, s谋rad谋艧谋, ola臒an眉st眉 bir 艧eyler seni bekliyormu艧, 莽ok yak谋n谋ndaym谋艧 hissiyle 莽谋k yataktan. G眉n boyunca bu hissi tekrar, tekrar hat谋rlamaya 莽al谋艧. Yedi g眉n i莽inde g枚receksin ki t眉m davran谋艧 bi莽imin, t眉m al谋艧kanl谋klar谋n, t眉m titre艧imin bamba艧ka bir hale gelmi艧.
