kötümser etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Images

İyimser ve Kötümser: İyi Hissetmek Üzerine Bir Diyalog

İyimserlik ve kötümserlik üzerine bir diyalog

İyimserlik ve kötümserlik üzerine

İyimserlik ve kötümserlik, insanın yaşadıklarına hangi pencereden baktığını anlatan iki farklı yaklaşım. Aşağıdaki kısa konuşmada İyimser, kendini iyi hissetmenin önemini vurgularken Kötümser de gündelik sorunların içinden konuşuyor. Diyalog, zor zamanlarda bile olumlu düşünmenin mümkün olup olmadığını sorguluyor.

İyi hissetmek neden önemli?

İyimser: Şu hayatta insanın kendisini iyi hissetmesinden daha önemli bir şey yok.

Kötümser: Pardon? Daha az önce sana her şeyin ne kadar iğrenç olduğunu söylemedim mi?

İyimser: Söyledin, ama kendini kötü hissettiğinde dünyanı da karartmaya başlıyorsun. Her şey olduğundan daha kötü görünür hâle geliyor. Oysa kendini iyi hissetmeye çalışmak, sandığın kadar zor değil; üstelik bunun sana getirisi de çok.

Kendini iyi hissettiğinde içinde bir kıpırdanma olur. O an ne istediğini daha iyi fark eder, sevdiğin şeylere ve önündeki seçeneklere daha açık bakarsın. Her şey bir anda kusursuz hâle gelmez; ama daha parlak ve güzel görünen bir dünya içinde hareket etmek kolaylaşır. İyi hissetmek, kendi hayatının yönünü çizmene yardımcı olur. Sürekli kötü hissedeceğine inanmaksa kendi kuyunu kendin kazmana benzer.

Kötümser: Beni hiç anlamıyorsun, değil mi?

İyimser: Seni çok iyi anlıyorum. Kendini berbat hissediyorsun; çünkü sana göre hiçbir şey yolunda gitmiyor. Ödenecek yığınla faturan var, araban bozuldu, çocukların çok yaramazlık yapıyor, patronun ve iş arkadaşların senden nefret ediyor... Bitmeyen bir listen var, biliyorum.

Ancak bu sorunların varlığını kabul etmekle, onların bütün hayatını tanımlamasına izin vermek aynı şey değil. Hangi durumda olursan ol, kendini iyi hissetmeye çalışmayı öğrenebilirsin. Bazen sorunlar yerinde durur; fakat onlara bakışın ve onlarla baş etmek için seçtiğin yol değişebilir.

Kötümser: Hımm... Peki sen, her şey kötüyken nasıl kendini iyi hissedebiliyorsun?

İyimser: Gerçekten, içten bir şekilde kendimi iyi hissedene kadar rol yapıyorum.

Kötümser: Anladım! Yani olumlu düşünerek kendini her şeyin iyi olduğuna inandırıyorsun.