Images Hayatınızı Etkileyen Yedi Korku: Otorite Korkusu ve Korkularla Başa Çıkma

Yedinci Korku: Otorite

Pek çok insan, bazı otorite figürlerinin inanç ve değerlerine uygun yaşamamaktan korkar. Bu otorite; akademik çevre, ebeveyn, iş yaşamındaki profesyoneller ya da yargılanma ve cezalandırılma kaygısı duyulan başka bir kurum olabilir. Kimi zaman dini bir kurumun ahlakına, etiğine ve kurallarına uymama endişesi de bu korkunun merkezinde yer alır.

Bir başkasının seçiminizi “yanlış” bulacağından korktuğunuzda, gerçekten istediğiniz bir şeyin peşinden gitmekten kendinizi alıkoyabilirsiniz. Otorite korkusu yalnızca kurallara uymakla ilgili değildir; kendi kararınızı verme hakkınızı başkalarının onayına bağlamanıza da yol açabilir. Bu nedenle, hangi otorite figürünün düşüncesini neden benimsediğinizi ve bu düşüncenin bugün sizin için hâlâ geçerli olup olmadığını sorgulamak önem kazanır.

Kendini bil, kendin ol ve kendini sev

Delphi Kahini’nin sözüyle: “Kendini bil, kendin ol ve kendini sev!” Kendimize karşı dürüst olsaydık ne olurdu? John Demartini’nin İçinizdeki Zenginlikler kitabında ele alınan yaklaşım, seçtiğimiz otorite figürlerinin geçerliliğini yeniden incelemeye ve kendi en yüksek otoritemiz olma yönünde adım atmaya davet ediyor.

Kendi değerlerinizi ve sahip olduğunuz “hazineleri” sevgiyle kullanmayı düşündüğünüzde, neler yapabileceğinizi ve kim olabileceğinizi hayal edin. Bu, başkalarının görüşlerini bütünüyle yok saymak anlamına gelmez. Görüşleri kendi düşünceniz ve değerleriniz ışığında değerlendirmek, kararlarınızı daha bilinçli biçimde ele almanıza yardımcı olabilir. Otorite korkusunu yenme yolunda ilk adım, başkalarının beklentileriyle kendi değerlerinizi birbirinden ayırmaya çalışmaktır.

Korkuları Dengeyle Ele Alın

Korkuyu, duyularınız ya da hayal gücünüz aracılığıyla bir durumun kazançtan çok kayıp, olumludan çok olumsuz, zevkten çok acı getireceğini varsaymak olarak ele alalım. Korktuğunuzda çoğu zaman bir tarafın, diğer taraf olmadan yaşanabileceğini düşünürsünüz. Oysa bu yaklaşım yaşanan durumun yalnızca bir yönüne odaklanır. Hayatın her durumda iki tarafı da barındırdığı fikri, bakış açısını yeniden dengelemeye yardımcı olabilir.

Hayatınızdaki bir olayı, hem pozitif hem negatif kutupları olan bir mıknatıs gibi düşünebilirsiniz. Bir kayıp görüyorsanız, o durumdaki olası kazancı da arayın. Bir olumsuzluk algılıyorsanız olumlu tarafı; bir zorluk görüyorsanız mevcut desteği fark etmeye çalışın. Amaç yaşananı inkâr etmek ya da zorlayıcı bir durumu önemsizleştirmek değildir. Amaç, tek taraflı değerlendirmeyi tamamlayacak sorular sormaktır. Korkularla başa çıkma sürecinde bu sorular, düşüncenizi daha dengeli görmenize yardımcı olabilir.

Kendinize sorabileceğiniz dengeleyici sorular

Yeterince bilmediğinizi düşünüyorsanız kendinize şunları sorun: “Nerede yeterince bilgiliyim? Sahip olduğum bilgiyle, başka bir bilgi biçimine sahip olsaydım seveceğim şeyi nasıl daha güçlü ve etkili biçimde başarabilirim?” Böylece dikkatinizi yalnızca eksik olduğunuzu düşündüğünüz noktaya değil, mevcut bilginizin ve becerilerinizin size sunduklarına da çevirmiş olursunuz.

Reddedilmekten korkuyorsanız şu soruları deneyin: “Eğer reddedilirsem bunun bana ne faydası olabilir? O anda beni kim desteklerdi?” Başarısız olacağınızı düşünüyorsanız, “Başarısız olursam bunun bana ne faydası olabilir? Bunu nasıl avantajıma kullanabilirim? Bu yolda zayıf görünüyorsam, başka bir alanda nerede başarılıyım?” diye sorun. Bu karşıt sorular, korkuyu besleyen tek yönlü varsayımı incelemenin ve korkuyu dengeleyerek başa çıkmanın yollarından biridir.

Bu soruları yanıtlarken acele etmeniz gerekmez. Önce sizi korkutan düşünceyi fark edin; ardından aynı durumun sağlayabileceği olası kazançları, elinizdeki kaynakları ve size destek olabilecek kişileri düşünün. Yanıtlar herkeste farklı olabilir. Önemli olan, kendi durumunuzu ve değerlerinizi dikkate alan bir bakış açısı geliştirmektir. Bu yaklaşım, korkuyu hemen ortadan kaldırma vaadi değil; kararınızı daha geniş bir çerçevede değerlendirme denemesidir.

Read more »

Images Hayatınızı Etkileyen Yedi Korku – 2: Kıtlık, Toplumun Yargıları ve Reddedilme

Hayatı etkileyen korkular, bazen insanın ne istediğini bilmesine rağmen adım atmasını zorlaştırır. Bu yazıda, hayallerin peşinden gitme korkusuyla bağlantılı üç başlık ele alınıyor: kıtlık, toplumun yargıları ve sevdiklerini kaybetme ya da reddedilme endişesi.

Dördüncü korku: Kıtlık

Hayatında ne yapmayı sevdiğini bildiği hâlde bunu yapmaya cesaret edemeyen birçok kişi, hayallerinin peşinden giderse para kaybedebileceğinden ya da yeterince para kazanamayacağından endişe eder. Kıtlık korkusu, sevilen bir işi seçmenin maddi açıdan güvensiz olacağı düşüncesiyle insanı mevcut koşullarında kalmaya itebilir.

Deneyimlerime göre, sevdiğiniz şeyi yapmak ve yaptığınız işi sevmek, zenginlik oluşturmanın en güçlü yollarındandır. Kendinize karşı çalışmadığınız sürece gerçekten başarısız olamayacağınıza inanıyorum. Değerleriniz, hayalleriniz ve hayattaki gerçek hizmet hedefleriniz konusunda net olduğunuzda başarıya ulaşabilirsiniz. Buna, mali hazinelerinizle ilgili bölümde öğreneceğiniz gibi, parayla elde edilen başarılar da dâhildir.

Her şeyi bilmediğinizi kabul etmeye ve yardım almaya istekli olmak da başarı sürecini hızlandırabilir. Sevdiğiniz hayalin peşinden giderken destek almak, o yolda hak ettiğiniz ödüllere ulaşmanıza yardımcı olabilir.

Beşinci korku: Toplumun yargıları

İnsanları durduran bir başka korku da çevrelerindeki insanlar tarafından reddedilme ve yargılanma endişesidir. John Demartini, ailesinin istediği yolu izleyen bir avukatın hikâyesini anlatıyor. Bu adam hukuk fakültesini bitirmiş ve bir işyerinde çalışmaya başlamıştı; ancak bir süre sonra mesleğinde bir platoya ulaşmış, avukat olarak gerçekten gelişememişti.

İnsanların algıladıkları engelleri aşmalarına ve hayatları hakkında netleşmelerine yardımcı olan Dönüştüren Deneyim adlı programa katıldığında ağlamaya başladı. Poker suratını korumaya alışmış bu adam, kendi içindeki gerçekle yüzleşiyordu.

Gerçekte arabaları, özellikle onları alıp satmayı ve kendi deyimiyle “dönüştürüp satmayı” seviyordu. Ona, “Neden geçimini bundan kazanmadın?” diye sordum. Gözlerinde yaşlarla, “Böyle bir meslekte saygı duyulabileceğini hiç düşünmemiştim,” dedi.

Bu kitapta okuyacağınız araçları kullanan adam, korkularının çoğunun yalnızca birer varsayım olduğunu fark etti. Seçimlerinden dolayı onu eleştirecek her kişiye karşılık, onu takdir edecek başka birinin de olabileceğini gördü. Bugün bu eski avukat, klasik araba satarak geçimini sağlıyor. İşini sevdiği için insanlar da onunla çalışmayı seviyor. Kalbini işine vermesi, enerjisi ve canlılığı ona büyük bir doyum sağlıyor.

Altıncı korku: Reddedilme ve sevdiklerini kaybetme

Hayallerin peşinden gitmenizi engelleyebilecek bir diğer endişe, sevdiklerinizi kaybetme korkusudur. Anne babanız, “Bundan para kazanamazsın,” diyebilir. Çocuklarınız olduğu için risk alamayacağınızı düşünebilir ya da hayallerinizin peşinden giderseniz eşinizin sizi terk etmesinden korkabilirsiniz. Çevrenizdeki insanların sizi deli bulacağını düşünmek de bu kaygıyı büyütebilir.

Fakat sevdiğiniz şeyi yapmadan ve yaptığınız işi sevmeden bir hayat geçirmek de sorgulanmaya değer. Akıllıca hesaplanmış bir risk aldığınızda, diğer insanlara korkusuzca yaşamanın ve kendilerine karşı dürüst olmanın mümkün olduğunu gösterebilirsiniz.

Birbirini önemseyen insanlar arasındaki ilişki, yalnızca akrabalığa değil; farklılıklara saygı duymaya ve birbirine minnettar olmaya dayanır. Böyle bir bağ, çabalarınızda size yardımcı olabilir. Bu konu hakkında daha fazla bilgiyi birlik ve aile hazineleriyle ilgili bölümde okuyabilirsiniz.

İçinizdeki Zenginlikler

John Demartini

---

Daha fazla yaratım aracı için kitaplarımı satın alabilirsiniz.

Kontrol Sende - Çekim Yasası ve Bilinçaltı Dönüşüm Rehberi Kitabı - 2019 - 2 nci Baskı

KONTROL SENDE
İzin Ver GELSİN, İzin Ver OLSUN
Çekim Yasası ve Bilinçaltı Kayıt Dönüşüm Rehberi
Düzenlenmiş ikinci baskı · 312 sayfa

Bilinçli Yaratma Sanatı Kitabı

Daha iyi bir yaşam için
BİLİNÇLİ YARATMA SANATI
256 sayfa

Kitapları temin etmek için: cekimyasasi@hotmail.com
Tel/WhatsApp: 0 553 06 00 464

Images Hayatınızı Etkileyen Yedi Korku

Korkular, Hayatın Önündeki En Büyük Sınırlayıcılardır

İçinizin derinliklerinde ne kadar parlak olduğunuzu zaten biliyorsunuz. Bunu şu anda tam olarak fark edememenizin nedeni, belki de bu parlaklığı gölgeleyen bir korkudur. Hayatta yedi temel korkudan söz edilir; bunlar, insanın içindeki hazineleri ve potansiyeli görmesini zorlaştırabilir. Nelson Mandela, Mucizeler Kursu’ndaki açıklamalarının yorumunda gücümüzden korktuğumuzu söylemiştir: Küçüklüğümüzden değil, büyüklüğümüzden korkarız. Bu düşünce, hayallerimizin ve vizyonlarımızın peşinden gitmemizi engelleyen korkuları fark etmek için güçlü bir başlangıçtır.

Korkularla karşılaştığınızda amaç onları yok saymak değil, üzerinizdeki baskılarını etkisizleştirecek bir bakış geliştirmektir. Böylece sahip olduğunuz en büyük hazine olan kendi ihtişamınızın peşinden gitmek için daha özgür hissedebilirsiniz. Aşağıdaki korkular, bu yolculukta kendinize sorular sormanıza yardımcı olabilir.

Read more »

Images Yardımcı Olmak

İnsanlara yardım etme niyetiyle, aslında onların düşük öz-değerlerini destekler, onurlarını çalar ve kendi hayalleri için sorumluluk almalarını engellersiniz. Onları kurtarmayı bıraktığınızda, ya uyanırlar ve motive olurlar ya da o dersi öğrenmeye hazır olan bir sonraki kişiye göbek bağlarını takarlar. Her iki durumda da dersler alınır.

Kurtarmak çok baştan çıkarıcıdır. Pek çok insan, Bunu bedava yaparsam bir şekilde ödüllendirileceğimi düşünüyor ve bu bir efsane. Bedava bir şey vermeye çalıştığınızda, beleşçileri çekersiniz. Değerinizi kabul etmediğiniz ve hizmetlerinize bir ücret koymadığınız sürece, sevdiğiniz şeyi alamazsınız. Özgür iradenizi kullanarak "Evet, ben de biraz para ya da başarma duygusu için varım" ya da her neyse, o parçanızı sevin, yoksa evren onu size vermez. Bu, size ne istediğini söylemeyen bir arkadaşınıza doğum günü hediyesi vermeye çalışmak gibi bir şey. 

Read more »

Images Özgür İrade veya Serbest Yükleyiciler

Bir kiropraktör olarak uygulamaya ilk başladığımda, çok idealist ve fedakârdım. "Ben sadece şifa için iyileştirmek istiyorum. Para kaba ve önemsizdir.” diye düşündüm. Bunu o kadar çok seviyorum ki, hiçbir şey için yapmazdım. Olgunlaşmamış inanç sistemim, gerçek bir şifacı olarak bedavaya çalışmam gerektiğini söyledi ve aynen öyle oldu. Hiçbir şey için verme arzum, hiçbir şey için almayı arzulayan pek çok insanı cezbetti ve yavaş yavaş borç ve strese girdim. Hizmetlerimin karşılığını ödeyemeyen veya ödemek istemeyen, hizmetimi karşılıksız vermem gerektiğini düşünen ve ardından aynı arkadaşları öneren insanları bu kadar güçlü bir şekilde kendime çekmem inanılmazdı. Onlar, "Peki, sen bir şifacısın. Gücümüz yetse de gücümüz yetmese de bize yardım etmen gerekmiyor mu?" der gibiydiler.

Birçok kişi ücretsiz hizmet almak için bir dizi hikâye ve bahane ile doktor doktor dolaşmaktadır. Profesyonel okuldan yeni mezun olmuş ve henüz öz-değer geliştirmemiş yeni pratisyenleri hedef alacak kadar akıllılar ve bunu yapana kadar bu hastalar üzerlerine basıp geçiyor. Doktor "Bu kadar yeter. Bunlar benim ücretim" dediği anda yeni bir doktora giderler. Parazitler mi? Hayır, onlar öğretmen! Doktorlara öz-değerlerini yükseltmeyi öğretiyorlar. Sağlık mesleği seminerlerinde bundan ne zaman bahsetsem, doktorların hepsi gülmeye başlıyor çünkü bunu kendileri de yaşamış. Aynı şey her meslekte olur ta ki maliye çırakları uyanana kadar.

Read more »

Images İnancın Gücü

İnancın Gücü: Neye İnandığınız Çok Önemlidir

Neye inandığınız ve kendinize ne söylediğiniz, hayatı nasıl karşıladığınız ve seçimlerinizi nasıl yaptığınız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bu yaklaşımda insan, kendi kaderinin yaratıcısıdır: Her düşüncesiyle hayatının senaryosuna katkıda bulunur. Bu, her şeyin yalnızca düşüncelerle gerçekleşeceği anlamına gelmez; inançlarınızın neyi mümkün gördüğünüzü, hangi adımları attığınızı ve kendinize nasıl davrandığınızı etkilediğini hatırlatır. Kendinize duyduğunuz saygı ve sevgi arttıkça, önünüzdeki imkânlara da farklı gözle bakabilirsiniz.

“İnançların hayatı nasıl etkiler?” diye soruyorsanız, bu metnin yanıtı kişinin kendisi hakkındaki kabul ve beklentilerinde saklıdır. Kendinizi yetersiz ya da değersiz gördüğünüzde, sahip olabileceğiniz şeyleri ve yapabileceklerinizi de sınırlı değerlendirebilirsiniz. Kendine inanmak ise her şeyin kolay olacağına dair bir garanti değildir; kendi değerinizden vazgeçmeden yaşamda ne olmak, ne yapmak ve neyi kucaklamak istediğinizi sahiplenmektir.

Read more »

Images Amacını Biliyorsun

Ne İstediğini Bilmek

Neredeyse her gün, ne yapmayı seveceğini bilmediğini söyleyen insanlarla çalışıyorum. Oysa çoğu zaman mesele, hiçbir fikirlerinin olmaması değil; içlerinden geçen isteği kabul etmelerini zorlaştıran korkular ve suçluluk duyguları. Onlara, “Kalbinizde tam olarak ne yapmak istediğinizi biliyorsunuz; ancak kafanızdaki korkular ve suçluluk duygusu bunu kabul etmenizi engelliyor,” diyorum.

Sonra bu isteği daha küçük parçalara ayırıyorum. Böylece kişi, gözünde büyüttüğü bir hayale hemen ulaşmak zorunda olmadığını görüp onu korkuların gölgesinde bırakmadan inceleyebiliyor. Hayat amacı bazen baştan sona belirlenmiş tek bir plan gibi görünmez. Ne istediğini bilmek, çoğu zaman gerçekten sevdiğin küçük şeyleri fark etmekle başlar.

Hayat Amacı Küçük İpuçlarından Belirginleşir

En bariz sorularla başlarım: “Kaliteli yemek yemeyi sever miydin?”

“Tabii ki.”

“Harika, bunu bir yere yaz. Yapmayı seveceğini söylemesi gülünç derecede kolay olan başka ne var?”

“Pekâlâ, seyahat etmeyi çok isterim.”

Sevdiğin şeyleri ortaya koydukça, bunların arasındaki bağlantılar da görünür hâle gelebilir. “Zengin olmak ister miydin? Ne kadar zengin? Nereye ve ne zaman seyahat etmek isterdin? Dünyada bir fark yaratmak ister miydin? Yazmayı, resim yapmayı, konuşmayı, inşa etmeyi veya öğretmeyi sever miydin? Sana en çok ne ilham verirdi? İnsanlarla çalışmak ister miydin? Tüm bu kriterleri bir araya getirdiğimizde hangi olasılıklar ortaya çıkıyor?” diye sorarım.

Bu soruların hepsine hemen yanıt vermek zorunda değilsin. Önce hoşuna gidenleri, merak ettiklerini ve yapmak istediğin şeyleri not et. Ayrıntılar henüz net olmayabilir; yine de bildiklerin, keşfe başlamak için yeterli bir zemin sunar. Hayat amacını bulma sürecinde amaç, geleceğin tamamını bir anda çözmek değil; sana anlamlı gelen ipuçlarını bir araya getirmektir. Öyleyse bildiklerinle başla ve oradan ilerle.

Hayatta Ne Yapmak İstediğini Nasıl Bulursun?

Fransa’da, kesin bir dille “Hayatımda ne yapmak istediğime dair hiçbir fikrim yok,” diyen bir beyefendiyle çalıştım. Ona, “Senin bildiğinden kesinlikle eminim. Hayatının yönünü sen belirlemezsen, başkası belirleyecek; bu yüzden şimdi senin adına karar vereceğim. Baca temizleyicisi olacaksın,” dedim.

“Hayır, kesinlikle bu değil.”

“Harika, 42.000 olasılıktan birini eledik. Devam edelim. Paris’in en yoksul mahallesinde fahişe olarak çalışmanı istiyorum.”

“Tabii ki değil!”

“O zaman Meksika’da paket sakız satarsın.”

“Hayır.”

“Kel adamlara kuaför ve peruk satıcısı mı?”

“Hayır, hayır, hayır!”

“Pekâlâ, ne olmadığını biliyorsan, ne olduğu hakkında da bir şeyler biliyorsun demektir. Nedir? Onu gerçekleştirebileceğini bilseydin, bu ne olurdu?” Onu gülünç seçeneklerden yüce hayallere doğru götürdüm ve sonunda istediği şey ortaya çıktı.

Kalbinde büyük bir hayali vardı ama bu hayalin onun için fazla büyük olmasından korkuyordu. Onu ifade etmekten alıkoyan tek şey korkusuydu. Sen de benzer bir durumda olabilirsin. Bunu gerçekleştirebileceğini bilseydin, peri annen asasını sallayıp olmasını garanti edebilseydi, hayatında en çok neyi yapmak isterdin?

Sevdiğin İşi Nasıl Bulursun?

Gerçek şu ki, ne yapmayı seveceğini biliyor olabilirsin; yalnızca bunu nasıl yapacağını henüz bilmiyorsundur. Bir şeyi denerken zorlanman ya da ilk girişimde istediğin sonucu alamaman, o işi sevmediğin anlamına gelmez. Bazen denemekten kaçınır, bazen de yöntemi bulana kadar uğraşıp sonunda “Bunu gerçekten yapmayı sevmiyorum,” dersin. Kendine gerçekten ilham veren bir şeyi yapmaktan hoşlanmayacağını düşündüğünde, belki de henüz onu hayata geçirmenin sana uygun bir yolunu bulmamışsındır.

Bu nedenle büyük bir isteği tek seferde gerçekleştirmeye çalışmak yerine onu yönetilebilir adımlara böl. Sevdiğin şeyi hemen bir mesleğe ya da kusursuz bir plana dönüştürmek zorunda değilsin. Önce hangi yönlerinin seni çektiğini, hangi koşullarda yapmak istediğini ve başlamak için atabileceğin küçük adımın ne olduğunu sor. Böylece “Bunu nasıl başaracağım?” sorusu, deneyebileceğin daha açık adımlara dönüşür.

Ne istediğini göremediğinde, bazen kendine amacını bilmediğini ya da onu sevmeyeceğini söylersin; çünkü önündeki zorluklar, alacağın zevkten daha ağır basıyor gibi görünür. Oysa zorluğu isteğin kendisiyle karıştırmamak önemlidir. Peki, dünyadaki her şeyden çok seveceğin şeyi yaptığında en tatmin edici karşılığı alabileceğini keşfetseydin ne olurdu? Bunun bir yolu, amaçlı eylemini küçük ve yönetilebilir adımlara ayırarak ilerlemektir.

John DEMARTİNİ

Kontrol Sende Kitabım için lütfen aşağıdaki linki tıklayınız

Bilinçli Yaratma Sanatı Kitabım İçin lütfen aşağıdaki linke tıklayınız