Geçmişte yaşananlar hayatımızı nasıl etkiler?
Yaşamımızda karşılaştığımız bazı sorunlar, geçmişte yaşadığımız olayların etkilerini bugüne taşımamızla bağlantılı olabilir. Bir olay yaşar, ardından çeşitli duygular hissederiz. Özellikle kötü bir sonuçla karşılaştığımızda, kendimizi korumaya çalışan bilinçaltımız bu deneyimi yeniden hatırlatabilir. Zamanla olayın kendisi geride kalsa bile, onunla ilgili düşünceler yapmak istediklerimizin önünde bizi durduran bir inanç kalıbına dönüşebilir.
Farkında olmadan bu kalıbı yanımızda taşımaya devam eder, yaşananlardan dolayı kendimizi suçlayıp değersiz görebiliriz. Kendimize yönelttiğimiz bu suçlayıcı yaklaşım, kendimizi sevmemizi zorlaştırabilir. İçimizde bir sevgi eksikliği hissedince bu boşluğu başkalarının doldurmasını bekleyebilir; mutluluğumuzu onların davranışlarına bağlayabiliriz. Oysa insanlar da kendi beklenti ve istekleri doğrultusunda hareket eder. Bu nedenle dışarıdan sürekli mutluluk beklemek, çoğu zaman tam anlamıyla tatmin olmamıza yetmez.
