Yaşamımızda karşılaştığımız en büyük
sorunların kaynağı geçmişimizde yaptığımız olayların etkilerini sürekli olarak
yanımızda taşımamızdır.
Geçmişte bir olay
yaşamışızdır. Yaşadığımız o olay sonucunda bir şeyler hissetmişizdir.
Özellikle kötü bir sonuç aldıysak -ki bilinçaltımızın asli görevi bizi korumak
olduğu için sürekli hep bu durumu ön planda tutar- ömür boyu sürekli o olayın
etkileri yapmak istediğimiz şeyler önünde bizi frenleyen tutan bir inanç
kalıbına dönüşür.
Farkında olmadan tüm hayatımız boyunca
o inanç kalıbını sırtımızda taşımaya devam ederiz. Ve en önemli olan şey
yaşanan olayla ilgili sürekli olarak kendimizi suçlar ve aşağılarız. Sonuçta
kendimizi sevemeyiz. Kendimizi sevemediğimiz için de sevgi eksikliği
hissederiz. Ve bu eksikliğimizi dışarıdan birilerinin doldurmasını bekleriz.
Ve hayatımızın tüm kontrolünü başka
insanların davranışlarına bağlı tutarız. Diğer insanların sürekli bize mutluluk
vermelerini bekleriz. Tabiî ki onlarda kendi beklentileri istekleri
doğrultusunda davrandıkları için hiçbir zaman tam anlamıyla tatmin olmayız.
Beklentiler içinde dalgalı bir denizde
dümensiz bir gemi gibi oradan oraya savruluruz. Yapmamız gereken tek şey
gemideki aslında var olan dümeni fark edip hangi istikamete gitmek istiyorsak o
tarafa doğru dümeni çevirip hedefimize yolculuğa başlamamız.
Bunun için öncelikle ne istediğimizi
bilmemiz gerekiyor. Devamında o dümeni tutacak güce ihtiyacımız var. Aslında o
güç bizim içimizde mevcut. O güç sevgi. Bunun farkına vardığımızda o gücümüzle
dümeni istediğimiz yöne çevirebileceğimiz için dışarıdaki dalgalar gemiyi artık
istedikleri gibi etkileyemeyecektir. Çünkü geminin burnunu belli açıda
tuttuğumuz sürece o dalgalar üzerinden kayıp yolumuza devam edebiliriz.
Gemiyi istediğimiz yöne çevirebilmemiz
ve hedefimize doğru hızlı bir şekilde ilerleyebilmemiz için geminin içindeki
bize ait eski duygu, düşünce inanç kalıbı vs. işe yaramaz ne yük varsa hepsini
atıp gemiyi hafifletmek ve aynı zamanda geminin dümenini açığa çıkarmamız
gerekir.
Geminin içindeki fazlalıkları
boşalttığınız anda hem dümen ortaya çıkacak hem de gemi suyun üzerinde daha
rahat yüzecektir.
Bunun için yapmanız gereken şey
geçmişte yaşadığınız ve sizi rahatsız eden tüm bu olaylardan dolayı kendinizi
suçlamayı bırakıp içimizdeki gücün farkına varmamız yeterli olacaktır.
Bunun için en önemli şey
bilinçaltımızı ikna etmemizden geçmektedir. Bilinçli aklımızda yapacağımız
değişiklikler bilinçaltına etkili olmamaktadır.
Bilinçaltına ulaşmak için en kolay yol
ise tüm vücudu gevşedip trans haline geçmektir. Trans halinize geçtiğinizde
bilinçaltınıza yeni inanç kalıplarını yükleyebilirsiniz.
Aşağıda geçmişte yaşanan olaylardan
dolayı kendimizi suçlamayı bırakıp affetmemiz için bilinçaltımıza
yükleyebileceğimiz telkinin metni ve altında ise ses kaydı linki bulunmaktadır.
Telkin ses kaydında önce tüm
vücudun gevşetme telkinleri devamında ise transa geçirme telkinleri
bulunmaktadır. Trans telkinlerinden sonra ise geçmişte yaşadığımız olaylardan
dolayı kendimizi suçlamayı bırakıp affetmemiz konusundaki telkin bulunmaktadır.
Devamında ise içimizde sevgiyi ortaya çıkartacak sevgi telkini ve transtan
çıkarma telkinleri bulunmaktadır.
Verimli bir çalışma için
sessiz, sakin bir ortamda bir sandalye ya da koltukta oturarak dinlemeniz etki
için daha uygun olacaktır. Uzandığınız zaman uykuya dalabilme olasılığınız
vardır. İster uzanmış, ister oturmuş olun herhangi bir pozisyonda bacak bacak
üstüne atmamanız ve/veya kollarınızı kavuşturmamanız sizi çalışma sırasında
sizi en rahat pozisyonda tutacaktır.
En az yarım saat kadar dingin kalabileceğinizden emin olun!
Başlangıçta düşüncelerin akınına uğradığınızı düşünebilirsiniz. Size huzur vermediklerini hissedebilirsiniz. Onlardan kurtulmaya çabalamayın. Direnmeyin. Bırakın ve Sadece izleyin. Bir süre sonra akıp gideceklerdir.
Seans sonrasında, daha önce sizi
rahatsız eden olayla ilgili olarak yaşamında bir olayı canlandırıp ve
tepkilerinize bakmanız telkinin etkili olup olmadığının kontrolünü
sağlayacaktır. Olayı tüm duyularınızla hissederek canlandırma yaptıktan
sonra içinize dönüp tepkilerinize bakın. Ne hissediyorsunuz.Sizi rahatsız
eden duygularınızda azalma var mı?
Tüm dikkatinizi telkine verip
odaklanarak dinlenmeniz etkisini artıracaktır. Telkinin etkisi bazı
kişilerde bir dinlemede görülebilirken bazı kişilerde daha uzun süre dinlemede
görülebilir.
21 gün dinlenmesinin faydalı
olacağını değerlendiriyorum.
GEÇMİŞ YAŞAM VE SUÇLULUK
METNİ
Şimdi geçmişte yanlış
yaptığını hissettiğin şeyler için kolayca kendini affedebiliyorsun. Hatalı olan
suçluluk hissettiren şeyler gerçek ya da hayali hiç fark etmez. Onların
bilincinde ya da bilinçaltında gömülü
olması da bir şey değiştirmez. Tüm suçluluk duyguları için kendini kolaylıkla
affedebiliyorsun.
Normal
duygulara sahip olan bir insan olduğun için tüm diğerleri gibi insana özgü
hatalar yapman çok doğal. Fakat bu hatalar
geçmişte kaldı. Ve geçmişi yemden yazmaya çabalamayı saçma buluyorsun.
Geçmişte
yaşananlar bizim parçamızdır ve bizi insan yapar. Hata yapmasaydık insan
olmazdık. Suçluluk duygusu hissetmek de bize insan olduğumuzu hatırlatır.
Suçluluk
duygusu insancıl ve duyarlı bir insan olduğumuzu anlatır. Hiç suçluluk duygusu
hissetmeseydik insan olmazdık. Şimdi kendine karşı bir parça nazik olmanın
zamanı geldi.
Hissettiğin
suçluluk duygusunun bilinçaltının yanlış yapıldığım düşündüğü şeyler için
kendi kendini cezalandırma biçimi olduğunu kabul et.
Fakat yapılan yanlış şeylere karşılık ihtiyaç duyulan cezalandırma için daima bir sınır
vardır. Her duyarlı insan bunu bilir. Ve bu sınıra ulaşıldığında
cezalandırmanın devam etmesine daha fazla ihtiyaç ve bahane yoktur.
Duyarlı bir
insan başkalarını kolaylıkla hataları için affedebilir. Öyle ise şimdi kendini
affedebilirsin. Tıpkı diğerlerini hataları, yanlış yaptıkları için bağışladığın
gibi...
Çünkü yanlış
davrandığını hissettiğin şeyler sadece hataydı. Öyle ise kendini daha fazla
cezalandırmaya ihtiyaç duymuyorsun.
Çoğu zaman
hatta neredeyse her zaman bu hataları yapmıyorsun. Yaklaşık olarak her zaman
doğru şeyi yapıyorsun. Ve bu yüzden şu anda şu dakikada kendini kolayca
bağışlıyorsun. Bağışlıyorsun. Bağışlıyorsun.
Geçmişte
yanlış yaptığını düşündüğün şeyler ile ilgili hissettiğin suçluluk
duygularının gitmesine izin ver. Bu hisler bilincinde ya da bilinçaltının
derinliklerinde gizlenmiş de olsa. Şimdi bu hislerin gitmesine izin veriyorsun.
Kendini bağışladın ve bütün olarak değerli bir insan olduğunu kabul ediyorsun.
Bu telkin tek başına bir hastalık tedavi yöntemi değildir. Ses kaydındaki tüm konuşmalar duyulabilir, açık ve nettir. Ses kaydını dinlerken rahatsızlık hissederseniz,( nefes alamama, panik atak vb.) telkini dinlemeyi bırakın. Olabilecek rahatsızlıklardan dolayı tüm sorumluluk telkini dinleyen kişiye aittir.
Sevgilerle
Halis ŞAHİNER
************************************************
Daha fazla yaratım aracı ve bilgi için kitaplarımı satın alarak hayatınıza katkıda bulunmak ister misiniz?
Bilinçli Yaratma Sanatı Kitabı
Daha İyi Bir yaşam için
BİLİNÇLİ YARATMA SANATI
******************************
Kitapları Temin İçin : cekimyasasi@hotmail.com
Tel/Whatsapp : 0 553 06 00 464
Merhabalar, bu telkini daha önce yapanlar oldu mu acaba? Ben bugün başlıyorum ve inşallah 21 gün aralıksız yapıcam. Halis bey çok teşekkürler, acaba hiç geri bildirim aldınız mı bu telkinle ilgili?
YanıtlaSilkeşke bi cevap yazsanız:)
YanıtlaSilBu telkini bir çok kişi kullandı. Çalışmalarımda zaman zaman aynı telkini kullanıyorum.
YanıtlaSilBu bir çalışma odaklanırsanız en iyi verimi alırsanız, odaklanmazsanız bir şey olmayabilir.
Size bilinçaltınızda ikinci bir kapı ve ikinci bir seçeneğe sahip olduğunuzu göstermeyi amaçlar. Siz yeni açılan kapıdan geçmeyi tercih edersiniz yada etmezsiniz. Tamamen seçim size kalmıştır.
Çok teşekkür ederim:)
YanıtlaSilMerhaba bir gunde birkac farkli telkini uygulayabilir miyiz,bilincaltina fazla gelir mi?
YanıtlaSilBence günlük bir tane uygun olabilir. Telkinin kabulü ve sindirlmesi için zaman vermenin iyi olacağı kanatindeyim.
YanıtlaSilMerhabalar Halis bey sitenizi begenerek inceliyorum telkinler icin cok tesekkur ederim bir sorum olcak gece uyumadan once telkin dinlemeye basliyorum fakat 5 dakika sonra uykuya daliyorum o sirada neler oluyor farkinda olmuyorum yinede faydasi olurmu yoksa dinginkenmi dinlemeliyim ?
YanıtlaSilTelkinleri yatarak dinlemek yerine oturararak dinlemeniz sizin için daha etkili olacaktır. Özellikle regresyon telkinlerinde uyumanız size fayda sağlamaz. Çünkü temel amaç geçmişteki o duyguyu hissetmektir Uyurken o olayın içine giremez ve duyguyu hissedemezsiniz.
YanıtlaSilMerhaba halis bey keşke sitenizle daha önce karşılaşsaydım ama doğru zaman bugünmüş benim için. Hayatımı yoluna koymayı düşünürken Ön araştırma yapmaya başladım ve ilk adımı affetme telkininizle attım biraz sersemledim ve telkine başladığımda korktum. Sürekli odaya biri girecek ve gözümü açtığımda karşımda biri benimle dalga geçecek gibi hislere büründüm. Küçüklükten gelen annemden kaynaklanan bazı korkularım var. Onları hissettim. Gökyüzüne bakarken tam anlamıyla rahatlayamadım evde tek başımayım halbuki. Ama işte beni sürekli rahatsız eden dürtüler... Sonra aktılar gittiler telkinden sonra mutlu hissettim 21 gün yapacağım ve işe yarayacağına inanıyorum. Daha sonra diğer telkinlere başlayacağım. Size teşekkür ederim. Hayatın çok pahalı geçinmenin zor olduğu şu günlerde terapiye gitmek hayalken bu imkanı bize sunduğunuz için.. Başarılarınızın devamını dilerim.. Gülşah
YanıtlaSilFaydalı olmasına sevindim.
YanıtlaSilMerhaba halis bey. Bu çalışmayı başkasının geçmişini affetmek içinde yapabilir miyiz?
YanıtlaSilMerhaba halis bey. Bu çalışmayı başkasının geçmişini affetmek içinde yapabilir miyiz?
YanıtlaSilBurda sorulmak istenen başkalarını da affetmek olaraksa evet kullanabilirsin.
YanıtlaSilBaşkasının geçmişini ise hayır. Herkes kendi hayatından sorumludur. Herkesin kendi özgür iradesi vardır..
Halis bey merhaba, sizin sitesinizi keşfeden her kişinin hayatında mutlaka bir olumlu değişim olacaktır.bilgilerinzi bonkorce paylaştığınız için teşekkürler.mp3lerin faydalarını 1 haftadır yavaş yavaş görüyorum yaptığın işe inanmakta %50 si bu işin iyiki varsınız iyiki sizi keşfetmişim. Sizinle olmaya devam....
YanıtlaSilDaha başka neler mümkün?
YanıtlaSilMerhabalar halis bey, 14 gündür geceleri uyumadan önce kendine güven telkinini dinliyorum kendimde birşey dikkatimi çektim son 1 haftadır gün içinde gözlerim çok dalıyor bilinç altımın telkine verdiği bir tepki olabilir mi? Teşekkürler saygılar.....
YanıtlaSilNeye inanırsanız değişiklik o yönde olacaktır. Hayatınızdaki değişiklikleri analiz edin. Mutlaka bir fark vardır öncesine göre.
YanıtlaSilBu telkinleri subliminal biçimindede yaparsanız, etki dahada artabilir.Çünkü bilinçaltı yapısı gereği herşeyi korumaya çalışıyor.Affedip yükü bırakmaya çalıştıkça, o kendine tehdit olarak algılayıp direnç oluşturuyor ve değişimi sabote ediyor.
YanıtlaSil