DERS ÇALIŞMA TELKİN METNİ
Bu ders çalışma telkini; önce bedeni gevşetmeye, ardından ders çalışırken huzur ve istek duyduğun bir ortamı zihninde canlandırmaya dayanıyor. Metindeki merdiven, orman ve kütüphane imgeleri, ders çalışmayı daha olumlu duygularla ilişkilendiren bir anlatı oluşturuyor. Ders çalışmak için telkin arıyorsan aşağıdaki metni kendi hızında okuyabilir ya da ses kaydını dinleyebilirsin.
Dinlerken rahat edeceğin bir yerde bulun ve ses düzeyini konforlu tut. Bu çalışma bir tedavi yöntemi değildir; dinlemek istemediğin veya rahatsız hissettiğin anda ara verebilirsin. Telkinin amacı, ders çalışma deneyimini zihninde canlandırmana eşlik etmektir; tek başına sınav başarısı ya da öğrenme sonucu garantisi vermez.
