Images Gevşeme

“Dinlenme, hareketin efendisidir.”
Lao Tseu

Gevşeme, yaşamsal enerjimizi kısa bir süreliğine de olsa, bedenimizde ve zihnimizde işleyen alışılmış düzeni bırakarak yeniden toparlama sanatıdır. Kendimizi gevşetmek, içimizde dolaşan enerjiyi özgür bırakmaktır. Dinlenmek, bir süre hiçbir şeyi zorlamamak ve çalışmaya ara vermektir. Bu koyuveriş, ileride yeniden güç toplayabilmek için kendimize alan açar.

Read more »