Yaşamımızda eylemlerin psikolojik kökenlerine baktığımızda, üç şey görünür:
· Hayatımız
üzerinde hâkimiyet sahibi olmak,
· Sevmek,
sevilmek, ait olmak,
· Benliğimizi
değerli görmek.
Davranışlarımız
aslında, hayatımızda bunlara sahip olmamıza hizmet eder. Buradaki kritik şeyse
bunları nasıl elde edeceğimize dair inançlarımız ve onları elde etme yolları
konusundaki şablonlarımızdır.
Doğru
referans ve destekleyici düşünce ile kolaylıkla elde edebileceğimiz şeyleri,
yanlış düşünce ve referanslarla kendimizden çok uzağa konumlandırabiliyoruz.
Özgüven sahibi olmak, hayatımız üzerindeki hâkimiyetimiz için en önemli etkendir. Bir şey için yapamam veya olamam tutumunda olduğumuzda o şeyin yapılma ve olma ihtimali sıfırlanırken yapabilirim veya olabilirim dediğimizde ise o şeyin yapılabilme yolunda, birçok seçenek ortaya çıkmaktadır.